検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 4 在庫数 4 予約数 0

書誌情報

書名

50歳からの若返り筋トレ   生活実用シリーズ  

著者名 久野 譜也/監修・指導
出版者 日本放送出版協会
出版年月 2003.6


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8011701680780/ゴ/図書室9一般図書一般貸出在庫  
2 山の手7012476482780.7/ゴ/図書室05b一般図書一般貸出在庫  
3 旭山公園通1210211767780/ク/図書室一般図書一般貸出在庫  
4 太平百合原2410051870780/ゴ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2003
949.83 949.83

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1006300038501
書誌種別 図書
書名 50歳からの若返り筋トレ   生活実用シリーズ  
書名ヨミ ゴジッサイ カラ ノ ワカガエリ キントレ 
著者名 久野 譜也/監修・指導
著者名ヨミ クノ シンヤ
出版者 日本放送出版協会
出版年月 2003.6
ページ数 95p
大きさ 26cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-14-187889-8
内容紹介 まだ老けたくない、筋トレで若返ろう! 年齢に応じて「自宅で無理なく続けられる筋トレ」を、中年太り解消、すっきり体型回復、筋力アップ、膝・腰痛予防といった目的別に紹介する。目的別筋トレ早見一覧付き。
件名 筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 あの名曲はこうして創られた。言わずと知れたスーパー・ロック・アーティストのソング・ライティング・プロセスやアルバム収録時のエピソード、裏話などが満載。今までありそうでなかった文庫サイズの便利なガイド・ブックです。


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。