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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
厚別 | 8011701680 | 780/ゴ/ | 図書室 | 9 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
山の手 | 7012476482 | 780.7/ゴ/ | 図書室 | 05b | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
3 |
旭山公園通 | 1210211767 | 780/ク/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
4 |
太平百合原 | 2410051870 | 780/ゴ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1006300038501 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
50歳からの若返り筋トレ 生活実用シリーズ |
書名ヨミ |
ゴジッサイ カラ ノ ワカガエリ キントレ |
著者名 |
久野 譜也/監修・指導
|
著者名ヨミ |
クノ シンヤ |
出版者 |
日本放送出版協会
|
出版年月 |
2003.6 |
ページ数 |
95p |
大きさ |
26cm |
分類記号 |
780.7
|
分類記号 |
780.7
|
ISBN |
4-14-187889-8 |
内容紹介 |
まだ老けたくない、筋トレで若返ろう! 年齢に応じて「自宅で無理なく続けられる筋トレ」を、中年太り解消、すっきり体型回復、筋力アップ、膝・腰痛予防といった目的別に紹介する。目的別筋トレ早見一覧付き。 |
件名 |
筋力トレーニング |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
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内容細目表
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