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書誌情報

書名

心と体がととのうマインドフルネス 医師監修ストレス&不安が消える  扶桑社ムック  

著者名 藤井 英雄/監修
出版者 扶桑社
出版年月 2021.7


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1994
1994
845 845
ドイツ語-文法

書誌詳細

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タイトルコード 1008001604939
書誌種別 図書
書名 心と体がととのうマインドフルネス 医師監修ストレス&不安が消える  扶桑社ムック  
書名ヨミ ココロ ト カラダ ガ トトノウ マインドフルネス 
著者名 藤井 英雄/監修
著者名ヨミ フジイ ヒデオ
出版者 扶桑社
出版年月 2021.7
ページ数 63p
大きさ 26cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-594-61714-1
内容紹介 マインドフルネスを身につけて、ストレスを手放そう! 基礎練習「マインドフルネス瞑想」と、実践練習「マインドフルネス3秒ルール」をわかりやすく解説。「今、ここ」に心をつなぐさまざまなエクササイズも紹介する。
件名 マインドフルネス
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 第1章 序論
第2章 動詞のタイプ
第3章 動詞の形態
第4章 名詞
第5章 形容詞
第6章 冠詞・代名詞・数詞
第7章 副詞
第8章 広義の不変化詞
第9章 文の構造
第10章 文の種類と語順
第11章 統語論モデル


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