蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
作りおき&朝10分糖質オフのラクチン弁当365
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| 著者名 |
成澤 文子/著
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| 出版者 |
学研プラス
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| 出版年月 |
2020.2 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
澄川 | 6012980873 | 596.4/ナ/ | 大型本 | 13 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
太平百合原 | 2410387456 | 596/ナ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
北白石 | 4413137730 | 596/ナ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001449565 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
作りおき&朝10分糖質オフのラクチン弁当365 |
| 書名ヨミ |
ツクリオキ アンド アサ ジップン トウシツ オフ ノ ラクチン ベントウ サンビャクロクジュウゴ |
| 著者名 |
成澤 文子/著
|
| 著者名ヨミ |
ナリサワ アヤコ |
| 出版者 |
学研プラス
|
| 出版年月 |
2020.2 |
| ページ数 |
159p |
| 大きさ |
24cm |
| 分類記号 |
596.4
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| 分類記号 |
596.4
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| ISBN |
4-05-801100-3 |
| 内容紹介 |
冷蔵&冷凍保存可能な「作りおきおかず」と、朝10分で作れる「時短おかず」に分け、簡単でおいしい糖質オフ弁当レシピを紹介。よく使う食材・調味料の糖質量リスト、糖質量別料理インデックスつき。 |
| 著者紹介 |
管理栄養士・料理研究家。全国料理学校協会全国料理技術検定協会料理技術上級。初代レシピの女王。著書に「初代レシピの女王成澤文子の簡単バランス弁当」。 |
| 件名 |
弁当 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
私が沖縄出身者だから敢えて言う!沖縄県民は、今こそ被害者意識・甘えから転換せよ!誰も語れなかった沖縄の真実。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 沖縄に迫る危機(翁長雄志知事の魂胆 地元メディアがいかに誤報を流しているか ほか) 第2章 普天間基地問題は解決できる(昭和三十七年に航空基地として拡張竣工された普天間基地 日米合意を七年も放置させた稲嶺知事 ほか) 第3章 歴史のなかに見る沖縄の姿(琉球王国民衆の生活は凄惨を極めていた 中国の強い影響下におかれた二百三十七年 ほか) 第4章 米軍政下で味わった贅沢(沖縄戦で本土上陸戦に及び腰になった米国 感染症がはじめて制圧された ほか) 終章 沖縄をどう統治するか(迫られる国家の変革 沖縄県民の特性を理解せよ ほか) |
内容細目表
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