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書誌情報

書名

NHKガッテン!フレイル予防で、一生歩ける!介護いらずの若返りワザ   生活シリーズ  

著者名 NHK科学・環境番組部/編   主婦と生活社「NHKガッテン!」編集班/編
出版者 主婦と生活社
出版年月 2019.6


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貸出可能数 有効期間開始日 有効期間終了日
1 2021/03/31

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1993
916 916

書誌詳細

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タイトルコード 1008001572816
書誌種別 電子図書
書名 NHKガッテン!フレイル予防で、一生歩ける!介護いらずの若返りワザ   生活シリーズ  
書名ヨミ エヌエイチケー ガッテン フレイル ヨボウ デ イッショウ アルケル カイゴイラズ ノ ワカガエリワザ 
著者名 NHK科学・環境番組部/編
著者名ヨミ エヌエイチケー カガク カンキョウ バングミブ
著者名 主婦と生活社「NHKガッテン!」編集班/編
著者名ヨミ シュフ ト セイカツシャ エヌエイチケー ガッテン ヘンシュウハン
出版者 主婦と生活社
出版年月 2019.6
ページ数 78p
分類記号 493.185
分類記号 493.185
ISBN 4-391-64232-2
内容紹介 “一生自分の足で歩ける”健康長寿に大切なのは、「社会性(人とのつながり)」「栄養(食・口腔)」「運動・身体活動」。寝たきり予防に役立つワザが満載。チェックシートつき。『NHKガッテン!』掲載記事をもとに再編集。
件名 老年医学、介護予防
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 日本たたきの嵐の中、素顔の交流を目指し、単身アメリカに乗り込んだ主婦がいた。半年間にのべ5千人と語り合った互いの過去、現在、そして未来。「何か始めたい」と心に秘めつつ無難に生きてしまいそうになる…。そんなすべての女性たちへおくる、力づよき応援歌。
(他の紹介)目次 第1章 僕を説得してから行け
第2章 YOU・ME・CO、アメリカへ
第3章 ペンシルバニアの丘
第4章 ワイブズ・ビー・アンビシャス
付録 アメリカ家庭料理


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