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書誌情報

書名

70歳からのかる〜い1分筋トレ&ストレッチ カラダの不調をスッキリ解消!    

著者名 山口 晃二/著
出版者 家の光協会
出版年月 2023.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似新川2213143775493/ヤ/特設展示2一般図書一般貸出貸出中  ×
2 はちけん7410350909493/ヤ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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2023
493.185 493.185
人間関係

書誌詳細

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タイトルコード 1008001783691
書誌種別 図書
書名 70歳からのかる〜い1分筋トレ&ストレッチ カラダの不調をスッキリ解消!    
書名ヨミ ナナジッサイ カラ ノ カルーイ イップン キントレ アンド ストレッチ 
著者名 山口 晃二/著
著者名ヨミ ヤマグチ コウジ
出版者 家の光協会
出版年月 2023.7
ページ数 79p
大きさ 26cm
分類記号 493.185
分類記号 493.185
ISBN 4-259-56766-8
内容紹介 コリと痛みを予防・解消してQOLをアップさせよう! 年とともに辛くなる腰痛・肩こり・膝の痛みを改善する、38のストレッチと筋トレを写真と動画で解説する。解説動画は図書館(館内・館外とも)閲覧可。
著者紹介 新潟県生まれ。ストレッチ専門店「ストレチックス」本部代表。ストレッチスタジオ「StretchLab」日本本部アドバイザー。
件名 老年医学、介護予防、筋力トレーニング、ストレッチング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 米国小売業の危機を奇跡的に救ったといわれるVMD戦略。わが国でもこの驚異のVMD戦略に熱い視線が注がれている。売場を活性化し、売上げアップにつながるVMD戦略の基本的な考え方から導入方法、展開計画までを、いまここに説きあかす。
(他の紹介)目次 第1章 パラダイム・シフト
第2章 マーケティング
第3章 生活者の行動
第4章 戦略発想
第5章 戦略計画立案プロセス
第6章 成功する店舗開発の条件
第7章 店舗開発計画の手順
第8章 VMD戦略
第9章 MPスタンダード
第10章 CMDこそこれからのMDである


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