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書名

最新のスポーツ科学で強くなる!   ちくまプリマー新書  

著者名 後藤 一成/著
出版者 筑摩書房
出版年月 2024.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181306739S780.1/ゴ/児童新書28児童書一般貸出在庫  

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2022
913.6 913.6

書誌詳細

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タイトルコード 1008001884546
書誌種別 図書
書名 最新のスポーツ科学で強くなる!   ちくまプリマー新書  
書名ヨミ サイシン ノ スポーツ カガク デ ツヨク ナル 
著者名 後藤 一成/著
著者名ヨミ ゴトウ カズシゲ
出版者 筑摩書房
出版年月 2024.9
ページ数 190p
大きさ 18cm
分類記号 780.19
分類記号 780.19
ISBN 4-480-68495-0
内容紹介 朝練よりも睡眠? 毎日練習しないといけない? 試合前にはとんかつ? パスタ? 最新のスポーツ科学から得られた情報を「トレーニング編」「リカバリー・コンディショニング編」「栄養補給編」に分けて解説する。
著者紹介 筑波大学大学院博士課程体育科学研究科修了。立命館大学スポーツ健康科学部教授。
件名 スポーツ医学、トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 手続ひとつで受給額が変わる!本当に妻にとって使える制度なの?離婚時の年金分割制度がいよいよスタート!モレなく、有利に受け取るための1冊まるごと年金対策アイデア集。
(他の紹介)目次 第1章 年金で絶対に損をしない心がまえ
第2章 公的年金を賢く受け取る基礎の基礎
第3章 年金額を賢く増やすアイデア
第4章 年金のしくみを利用してトクするアイデア
第5章 定年から年金の受給開始後にトクするアイデア
第6章 遺族年金のもらい方でトクするアイデア
第7章 障害年金のもらい方でトクするアイデア
第8章 年金と併せて知っておきたい豊かな老後のためのアイデア
(他の紹介)著者紹介 佐藤 正明
 社会保険労務士・税理士・DCアドバイザー・1級ファイナンシャルプランニング技能士(CFP)。1958年東京都生まれ。金融機関(現三井住友銀行)を経て、佐藤正明税理士・社会保険労務士事務所を設立。税理士業務、社会保険労務士業務等を行うとともに、社会保険年金セミナー・年金相談会・税務セミナー・資産運用セミナー・FP研修等の講師およびテレビや執筆活動においても活躍している。敬愛大学客員教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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