書誌情報
| 書名 |
歩くだけでやせる!通勤ヨガ ヨガウォーク 忙しくても通勤時間にできる“ながらヨガ”
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| 著者名 |
辻 良史/著
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| 出版者 |
山と溪谷社
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| 出版年月 |
2018.2 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
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貸出可能数
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有効期間開始日
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有効期間終了日
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1
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2020/10/08
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001521091 |
| 書誌種別 |
電子図書 |
| 書名 |
歩くだけでやせる!通勤ヨガ ヨガウォーク 忙しくても通勤時間にできる“ながらヨガ” |
| 書名ヨミ |
アルク ダケ デ ヤセル ツウキン ヨガ ヨガ ウォーク |
| 著者名 |
辻 良史/著
|
| 著者名ヨミ |
ツジ ヨシフミ |
| 出版者 |
山と溪谷社
|
| 出版年月 |
2018.2 |
| ページ数 |
127p |
| 分類記号 |
498.34
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| 分類記号 |
498.34
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| ISBN |
4-635-49032-0 |
| 内容紹介 |
自律神経リセット、体質改善、ストレス軽減、アンチエイジングに驚きの効果! 「ヨガ」と「ウォーキング」を融合させ、歩くだけでダイエット&心の不調を改善できる最強のエクササイズを紹介します。 |
| 著者紹介 |
1976年生まれ。筑波大学大学院人間総合科学研究科修了。同大学発ベンチャー株式会社サイバー・ヨガ研究所代表取締役。ヨガ療法士/脳科学者。専門はスポーツ精神生理学。 |
| 件名 |
ヨガ、ウォーキング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
「由来ぼくの最も嫌いなものは、善意と純情との二つにきる。」…歯切れのいい書き出しで始まる「悪人礼賛」をはじめ、中野好夫のエッセイの粋を、一冊に編んだ本。骨太で柔軟な人生論・生死観を語った第一部「悪人礼賛」、時代を越えて、なお揺るがない政治・社会への発言をまとめた第二部「自由主義者の哄笑」の二部構成で、中野好夫の人と思想を紹介する。 |
| (他の紹介)目次 |
1 悪人礼賛(私の信条 至上の願い 丸もうけの余生 チャタレー判決笑話 死について 私の遺書 死について ほか) 2 自由主義者の哄笑(歴史に学ぶ 若い人々のために 文学者の政治的発言 自由主義者の哄笑 平和論の憂鬱 自衛隊に関する試行的提案 マーク・トウェインの戦争批判 ほか) |
内容細目表
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