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書名

ランナーのための痛みに効くストレッチ&ケア 痛みの原因を知れば、痛みのトラブルは予防・改善できる  エイムック  

出版者 枻出版社
出版年月 2020.3


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0130022668P/シ/紙芝居20紙芝居一般貸出貸出中  ×
2 澄川6030105297P/シ/紙芝居J12紙芝居一般貸出在庫  
3 山の手7030100031P/セ/紙芝居紙芝居一般貸出在庫  
4 9030124078P/シ/紙芝居26紙芝居一般貸出在庫  
5 豊平区民5132001537P/シ1/紙芝居紙芝居一般貸出在庫  
6 西区民7132004032P/シ/1紙芝居紙芝居一般貸出在庫  
7 新琴似新川2230008415P/シ/紙芝居紙芝居一般貸出貸出中  ×
8 拓北・あい2330101185P/シ/紙芝居紙芝居一般貸出在庫  
9 ふしこ3230007969P/シ/図書室紙芝居一般貸出在庫  
10 3330103247P/シ/紙芝居紙芝居一般貸出在庫  
11 苗穂・本町3430003115P/セ/紙芝居紙芝居一般貸出在庫  
12 白石東4230101752P/シ/紙芝居紙芝居一般貸出在庫  
13 菊水元町4330000722P/シ/紙芝居紙芝居一般貸出在庫  
14 厚別西8230006457P/シ/紙芝居紙芝居一般貸出在庫  
15 厚別南8330003362P/シ/1紙芝居紙芝居一般貸出在庫  
16 東月寒5230003583P/シ/紙芝居紙芝居一般貸出在庫  
17 藤野6230001270P/シ/1紙芝居紙芝居一般貸出在庫  
18 もいわ6330101582P/シ/紙芝居紙芝居一般貸出在庫  
19 西野7230001963P/シ/紙芝居紙芝居一般貸出在庫  
20 はっさむ7330002408P/シ/1図書室紙芝居一般貸出在庫  
21 はちけん7430001854P/シ/1紙芝居紙芝居一般貸出在庫  
22 新発寒9230000185P/シ/紙芝居紙芝居一般貸出在庫  
23 星置9330103525P/シ/紙芝居紙芝居一般貸出在庫  

関連資料

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関 七美 森 やすじ 関 七美
1987
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001572909
書誌種別 電子図書
書名 ランナーのための痛みに効くストレッチ&ケア 痛みの原因を知れば、痛みのトラブルは予防・改善できる  エイムック  
書名ヨミ ランナー ノ タメ ノ イタミ ニ キク ストレッチ アンド ケア 
出版者 枻出版社
出版年月 2020.3
ページ数 112p
分類記号 782
分類記号 782
ISBN 4-7779-5835-1
内容紹介 痛み知らずの体になれば、もっともっと走りたくなる! 痛みの原因・対処法を部位別・症状別に解説するほか、痛みを防ぐボディメンテナンスやツボ押しケア、ランニングフォーム&走りのクセの治し方などを紹介する。
件名 ランニング、スポーツ医学
言語区分 日本語



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