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書名

医者が教える疲れない人の脳　「慢性疲労」を消す技術　　　　

著者名 有田 秀穂／著
出版者 三笠書房
出版年月 2020.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180710352J48/ﾏ/キッズ6B児童書一般貸出貸出中  ×
2 中央図書館0181236928J48/ﾏ/書庫２児童書一般貸出在庫　  ○
3 新琴似2013363292J48/ﾏ/図書室児童書一般貸出在庫　  ○
4 元町3011624362J/ｵ/図書室J5a絵本一般貸出在庫　  ○
5 東札幌4012171676J48/ﾏ/図書室24児童書一般貸出在庫　  ○
6 厚別8011987867J48/ﾏ/図書室29,30児童書一般貸出在庫　  ○
7 西岡5012022587J48/ﾏ/図書室J5児童書一般貸出在庫　  ○
8 清田5513880772J/ｵ/図書室53絵本一般貸出在庫　  ○
9 山の手7012871930J48/ﾏ/図書室J01b児童書一般貸出在庫　  ○
10 曙9013212106J48/ﾏ/図書室17A16A15A児童書一般貸出在庫　  ○
11 北区民2112316720J48/ﾏ/図書室児童書一般貸出在庫　  ○
12 豊平区民5112140230J48/ﾏ/常設展示１児童書一般貸出在庫　  ○
13 南区民6113194598J48/ﾏ/子供名作児童書一般貸出在庫　  ○
14 旭山公園通1210076251J/ｵ/図書室絵本一般貸出在庫　  ○
15 新琴似新川2210827271J48/ﾏ/図書室児童書一般貸出在庫　  ○
16 北白石4410090825J/ｵ/図書室絵本一般貸出在庫　  ○
17 厚別西8210056498J/ｵ/図書室絵本一般貸出在庫　  ○
18 はっさむ7310211292J48/ﾏ/図書室児童書一般貸出在庫　  ○
19 絵本図書館1010087938J/ｵ/絵本４15K絵本一般貸出貸出中  ×

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タイトルコード 1008001662114
書誌種別 電子図書
書名 医者が教える疲れない人の脳　「慢性疲労」を消す技術　　　　
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著者名 有田 秀穂／著
著者名ヨミ アリタ ヒデホ
出版者 三笠書房
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分類記号 498.39
分類記号 498.39
内容紹介 セロトニン、オキシトシン、メラトニンを上手に増やすことが「疲れない脳」をつくる鍵となる! 慢性疲労が起きる脳のしくみを解説し、快眠脳プログラムや、疲れない脳をつくる健康法を具体的に紹介する。
著者紹介 1948年東京生まれ。東京大学医学部卒業。医師・脳生理学者。東邦大学医学部名誉教授。セロトニンDojo代表。セロトニン研究の第一人者。著書に「脳からストレスを消す技術」など。
件名 健脳法
言語区分 日本語



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