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書誌情報
| 書名 |
鎌田式健康手抜きごはん 医師が考える楽しく人生を送るための簡単料理
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| 著者名 |
鎌田 實/著
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| 出版者 |
集英社
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| 出版年月 |
2021.5 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
厚別南 | 8313217260 | 498/カ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001587581 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
鎌田式健康手抜きごはん 医師が考える楽しく人生を送るための簡単料理 |
| 書名ヨミ |
カマタシキ ケンコウ テヌキ ゴハン |
| 著者名 |
鎌田 實/著
|
| 著者名ヨミ |
カマタ ミノル |
| 出版者 |
集英社
|
| 出版年月 |
2021.5 |
| ページ数 |
125p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
498.583
|
| 分類記号 |
498.583
|
| ISBN |
4-08-781699-0 |
| 内容紹介 |
「手抜きごはん」で“元気に長生き”人生を楽しもう! カット野菜やパックの肉・魚など便利素材を使った、簡単で栄養満点のレシピを収録。フレイル予防の運動も紹介する。 |
| 著者紹介 |
1948年東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。諏訪中央病院名誉院長。健康づくり、介護をテーマとした講演会を行う。著書に「鎌田式「スクワット」と「かかと落とし」」など。 |
| 件名 |
食生活、料理、健康法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
「目的」を確認して「引き立て役」に回る。「話の構成」のコツさえつかめば失敗しない。原稿は丸暗記しなくていい。「しゃべり」に頼らずに「視覚」を活用する。本番前に「ラ行」を30秒繰り返せば噛まなくなる…緊張は克服しなくてもいい。元テレビ朝日アナウンサーが明かす、本番を成功させるための考え方・話し方・伝え方。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 緊張してもこれだけ話せば伝わる! 第2章 「続きが聞きたい」と思わせる言葉で話す 第3章 聞き手の反応を見ながら話す 第4章 大切なのにだれも教えてくれない話し方と振る舞いの基本 第5章 実践!「日常シーン別」話し方のポイント 第6章 実践!「特別シーン別」話し方のポイント |
| (他の紹介)著者紹介 |
渡辺 由佳 1964年、東京都生まれ。慶応義塾大学法学部政治学科卒業。テレビ朝日にアナウンサーとして入社。1993年に独立。以後、フリーアナウンサー、話し方講師としての活動を始め、テレビ朝日のアナウンススクールで指導を行なうほか、企業向けのセミナー講師も務める。2016年より大妻女子大学文学部非常勤講師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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