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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0180959777 | 599/ﾀ/ | パパママ | | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
| 2 |
西岡 | 5013097281 | 599/ﾀ/ | パパママ | E1 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 3 |
図書情報館 | 1310564677 | 599/ﾀ/ | ２階図書室 | LIFE-215 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001694697 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
イライラ・モヤモヤが消えるママの心のゆるめかた やさしくなれるマインドフルネス |
| 書名ヨミ |
イライラ モヤモヤ ガ キエル ママ ノ ココロ ノ ユルメカタ |
| 著者名 |
田中 えり／著
|
| 著者名ヨミ |
タナカ エリ |
| 出版者 |
日本能率協会マネジメントセンター
|
| 出版年月 |
2022.7 |
| ページ数 |
197p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
599
|
| 分類記号 |
599
|
| ISBN |
4-8005-9035-0 |
| 内容紹介 |
大自然の中にいるイメージをしてみる、自分のことを実況中継する、丁寧を意識する、大切な人に接するように自分に接する…。子育てをしている人が、肩の力を抜いて生きていけるようなマインドフルネスの実践方法を紹介する。 |
| 著者紹介 |
名古屋市生まれ。マインドフルネス瞑想講師・ヨガ講師。マインドフルネスサロンMELONインストラクター。 |
| 件名 |
育児、マインドフルネス |
| 言語区分 |
日本語 |
内容細目表
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