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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0118239367 | 778.2/オ/ | 書庫1 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1001000169326 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
ワンス・アポン・ア・タイム・イン尾道 |
| 書名ヨミ |
ワンス アポン ア タイム イン オノミチ |
| 著者名 |
大林 宣彦/著
|
| 著者名ヨミ |
オオバヤシ ノブヒコ |
| 出版者 |
フィルムアート社
|
| 出版年月 |
1987.8 |
| ページ数 |
313p |
| 大きさ |
22cm |
| 分類記号 |
778.21
|
| 分類記号 |
778.21
|
| 個人件名 |
大林 宣彦 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
減量、快眠、ストレス、集中力、知性、人間関係、長寿…。「食事」だけですべてを解決する。科学的根拠で“食の常識”を覆す超話題書! |
| (他の紹介)目次 |
1 脂肪を落として健康になるための食事(ミッシングリンクを埋める 「代謝のスイッチ」をオンにする マイクロバイオームを元気にする 主要栄養素をしっかりとケアする ホルモンの機能を最適化する) 2 知的能力、人間関係、睡眠を改善するための食事(脳の仕組みを解き明かす 食べ物はコミュニケーションをとりたがっている 睡眠の質を高める食事) |
| (他の紹介)著者紹介 |
スティーブンソン,ショーン ポッドキャストの健康部門で第一位の実績を持つ“The Model Health Show”のクリエイター。ミズーリ大学卒業後、個人・企業向けの健康アドバイザーとして“Advanced Integrative Health Alliance”社を立ち上げる。メディア出演、講演多数。中距離ランナーとして有望視されていた15歳のときに腰を骨折し、20歳で椎間板変性症との診断を受け、治療法も治癒の見込みもなしと宣言されるが、「治す」という決意を持って食事内容の見直しとエクササイズを開始。その後、健康な身体を取り戻し、現在は全米屈指の健康ジャンルのインフルエンサーとなった(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 花塚 恵 翻訳家。福井県福井市生まれ。英国サリー大学卒業。英語講師、企業内翻訳者を経て現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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