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書名

人物現代史　１３　　　　現代史のルーツ　

著者名 大森　実／著
出版者 講談社
出版年月 １９８０．３

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0113373955209.7/ｼﾞ/書庫３一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000304556
書誌種別 図書
書名 人物現代史　１３　　　　現代史のルーツ　
書名ヨミ ジンブツ　ゲンダイシ　
著者名 大森　実／著
著者名ヨミ オオモリ ミノル
出版者 講談社
出版年月 １９８０．３
ページ数 ０３５６
大きさ １９＊１４
分類記号 209.7
分類記号 209.7
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ストレッチで体質改善、疲れ知らずの体になろう！腰痛、肩コリ、ひざ痛、猫背、むくみ、眼精疲労。マッサージでもとれない「しつこい疲れ」にすぐ効く！
(他の紹介)目次 ＩＮＴＲＯＤＵＣＴＩＯＮ　あなたは毎日こんなに疲れている（パソコン画面を見るだけで、「ここ」が疲れる
書類を読むだけで、「ここ」が疲れる　ほか）
１　座り仕事の大敵「猫背」を治す（「座っているだけ」で骨盤がずれる
骨盤がずれると、「猫背」になる　ほか）
２　首・肩・背中のしつこい疲れをとる（首・肩・背中がいきなり軽くなる
首スジの張りをすぐにとる　ほか）
３　腰・足のしつこい疲れをとる（腰の痛みがいきなりなくなる
腰の張りがなくなり、ラクになる　ほか）
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(他の紹介)著者紹介 なぁさん
　Ｎストレッチ代表。ストレッチトレーナー。大学卒業後は一般企業に就職。バイク事故に遭い、リハビリの一環で立ち寄ったストレッチ店の施術に感動。ストレッチトレーナーとしての道を歩み始める。独立開業して３か月目から新規予約ができない状況へ。新規客のリピート率は９割を誇る(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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