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書名

ひざのスポーツ障害を自分で治す本　ランナーズニー、ジャンパーズニーから半月板・靭帯の損傷まで　　　　

著者名 立花 龍司／著 　 寺田 壮治／監修
出版者 マキノ出版
出版年月 2011.5

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書誌詳細

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タイトルコード 1008000406040
書誌種別 図書
書名 ひざのスポーツ障害を自分で治す本　ランナーズニー、ジャンパーズニーから半月板・靭帯の損傷まで　　　　
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著者名 立花 龍司／著
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著者名 寺田 壮治／監修
著者名ヨミ テラダ ショウジ
出版者 マキノ出版
出版年月 2011.5
ページ数 228p
大きさ 21cm
分類記号 780.19
分類記号 780.19
ISBN 4-8376-7156-5
内容紹介 最も頻度が高く、重大なケガになりやすい「ひざのスポーツ障害」。ケガの知識を解説し、ケガを治すためのエクササイズとストレッチ、ひざを鍛えるトレーニングメニューを紹介する。けがを克服した体験者の報告も掲載。
件名 スポーツ傷害、膝-疾患
言語区分 日本語



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