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松田道雄の本　　１６　　若き人々へ　

著者名 松田　道雄／著
出版者 筑摩書房
出版年月 １９８０．９

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0112028782081.6/ﾏ/16書庫２一般図書一般貸出在庫　  ○

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松田　道雄／著

書誌詳細

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タイトルコード 1001000298058
書誌種別 図書
書名 松田道雄の本　　１６　　若き人々へ　
書名ヨミ マツダ　ミチオ　ノ　ホン　
著者名 松田　道雄／著
著者名ヨミ マツダ ミチオ
出版者 筑摩書房
出版年月 １９８０．９
ページ数 ０２８５
大きさ １９＊１３
分類記号 081.6
分類記号 081.6
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 生活習慣を少し見直せず脳の老化を防ぐことができる。認知症リスクを下げ脳を守る食事のとり方、簡単で続けやすい脳の神経細胞を増やす方法、ストレスを減らし脳が若返る生活を提案。
(他の紹介)目次 第１章　生活習慣編（７時間睡眠が最も長生き！？
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第２章　食事編（朝食抜きは脳にとって致命的！？
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第３章　運動・脳トレ編（昭和歌謡熱唱で脳がイキイキ！
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第４章　こころ編（おしゃれが心も脳も若返らせる！
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(他の紹介)著者紹介 白澤 卓二
　医学博士。東京都老人総合研究所病理部門研究員、同神経生理部門室長、分子老化研究グループリーダー、老化ゲノムバイオマーカー研究チームリーダーを経て２００７年より２０１５年まで順天堂大学大学院医学研究科加齢制御医学講座教授。現在はお茶の水健康長寿クリニック院長兼白澤抗加齢医学研究所所長を勤める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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