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書名

マンガでわかるココロの不調回復 食べてうつぬけ　鉄欠乏女子を救え!　　　　

著者名 奥平 智之／著 　 いしい まき／マンガ
出版者 主婦の友社
出版年月 2022.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央区民1113274789493/ｵ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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2022
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書誌詳細

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タイトルコード 1008001718668
書誌種別 図書
書名 マンガでわかるココロの不調回復 食べてうつぬけ　鉄欠乏女子を救え!　　　　
書名ヨミ マンガ デ ワカル ココロ ノ フチョウ カイフク タベテ ウツヌケ　
著者名 奥平 智之／著
著者名ヨミ オクダイラ トモユキ
著者名 いしい まき／マンガ
著者名ヨミ イシイ マキ
版表示 最新版
出版者 主婦の友社
出版年月 2022.11
ページ数 207p
大きさ 21cm
分類記号 493.79
分類記号 493.79
ISBN 4-07-452587-4
内容紹介 イライラ、疲れ、うつ、パニック障害…。不調は、食事を見直して栄養や漢方を上手に活用すれば改善できる! ココロと体の健康にいい食べ方をストーリー漫画とともに紹介する。コピーして使える食事日記シート付き。
著者紹介 医療法人山口病院副院長。日本栄養精神医学研究会会長。日本うつ病学会評議員・双極性障害委員会フェロー、日本心身医学会代議員、日本スポーツ精神医学会理事、日本未病学会評議員。
件名 精神衛生、食餌療法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 明治４４年、女性だけの雑誌『青鞜』が生まれた。平塚らいてう、２５歳。旧い因習のなかで激しく燃焼した、その誇り高い青春と、『青鞜』につどう生気にみちた女性たちの群像を描く長篇大作。


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