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書誌情報
書名 |
マインドフルネスと7つの言葉だけで自己肯定感が高い人になる本
|
著者名 |
藤井 英雄/著
|
出版者 |
廣済堂出版
|
出版年月 |
2018.12 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
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所蔵館 |
資料番号 |
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所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
曙 | 9013236816 | 498.3/フ/ | 図書室 | 5A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
東区民 | 3112661206 | 498/フ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
3 |
図書情報館 | 1310302656 | 498.39/フ/ | 2階図書室 | LIFE-260 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001336634 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
マインドフルネスと7つの言葉だけで自己肯定感が高い人になる本 |
書名ヨミ |
マインドフルネス ト ナナツ ノ コトバ ダケ デ ジコ コウテイカン ガ タカイ ヒト ニ ナル ホン |
著者名 |
藤井 英雄/著
|
著者名ヨミ |
フジイ ヒデオ |
出版者 |
廣済堂出版
|
出版年月 |
2018.12 |
ページ数 |
215p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
498.39
|
分類記号 |
498.39
|
ISBN |
4-331-52197-7 |
内容紹介 |
自己肯定感が強ければ、多少イヤなことがあっても、ストレスやプレッシャーに負けずに前向きに生きられる。自己肯定感を高めるマインドフルネスとアファメーション(肯定的自己宣言)を会話形式で紹介する。 |
著者紹介 |
精神科医、医学博士。心のトリセツ研究所代表。日本キネシオロジー学院顧問。著書に「マインドフルネスの教科書」「1日10秒マインドフルネス」など。 |
件名 |
マインドフルネス |
言語区分 |
日本語 |
内容細目表
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