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書誌情報

書名

TRE・震えて癒す0レッスン 震えていい!泣いていい!    

著者名 デイヴィッド・バーセリ/著   可児 さえ/著・監修   松田 明子/訳
出版者 日東書院本社
出版年月 2026.4


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1 図書情報館1310781446493.743/バ/2階図書室LIFE-261一般図書貸出禁止準備中  ×

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2026
493.74 493.743
心的外傷後ストレス障害 トラウマ 体操

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008002018070
書誌種別 図書
書名 TRE・震えて癒す0レッスン 震えていい!泣いていい!    
書名ヨミ ティーアールイー フルエテ イヤス ゼロ レッスン 
著者名 デイヴィッド・バーセリ/著
著者名ヨミ デイヴィッド バーセリ
著者名 可児 さえ/著・監修
著者名ヨミ カニ サエ
著者名 松田 明子/訳
著者名ヨミ マツダ アキコ
出版者 日東書院本社
出版年月 2026.4
ページ数 191p
大きさ 21cm
分類記号 493.74
分類記号 493.743
ISBN 4-528-02509-7
内容紹介 “震え”ることで身体は余分な興奮を解放し、リラックス状態に戻る。この“震え”のメカニズムを人為的に呼び起こすために考案された「トラウマ解放エクササイズ(TRE)」を紹介。動画のQRコード付き。
著者紹介 トラウマおよびストレス緩和の分野におけるセラピスト。TRE(トラウマ解放エクササイズ)を開発。
件名 心的外傷後ストレス障害、トラウマ、体操
言語区分 日本語



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