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書名

母から学んだ冷凍作りおき弁当　身支度ついでに10分で完成!　　　　

著者名 みりんとゆりんの台所／著
出版者 扶桑社
出版年月 2026.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西野7213120244596/ﾐ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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書誌種別 図書
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書名ヨミ ハハ カラ マナンダ レイトウ ツクリオキ ベントウ　
著者名 みりんとゆりんの台所／著
著者名ヨミ ミリン ト ユリン ノ ダイドコロ
出版者 扶桑社
出版年月 2026.3
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 596.4
分類記号 596.4
ISBN 4-594-10044-5
内容紹介 週末に約1時間で6品作って、できたおかずが平日5日分のお弁当になる「冷凍作りおき弁当」。食べごたえばっちりメインおかず、野菜充実サブおかず、みんな大好きごはんと麵の作りおきレシピを紹介する。
件名 弁当、冷凍食品
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 朝はチンして詰めるだけ！めちゃうま冷凍おかず１２４レシピ。Ｉｎｓｔａｇｒａｍフォロワー数２１万人、母娘お料理ユニット初レシピ本。
(他の紹介)目次 第１章　うちらのお気に入り弁当（ごまみそカツ弁当
ズボラしゅうまい弁当　ほか）
第２章　食べごたえばっちり！メインおかず（鶏肉
豚肉　ほか）
第３章　野菜充実サブおかず（ピーマン
キャベツ　ほか）
第４章　みんな大好きごはんと麺（きのこごはん
さつまいもごはん　ほか）
第５章　甘いお楽しみ（コロコロ豆腐ドーナツ
しっとり豆腐蒸しパン　ほか）


内容細目表

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