蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
苗穂・本町 | 3413152103 | 498/マ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
東月寒 | 5213129686 | 498/マ/ | 新着図書 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001973694 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
即効!舌ほぐし 1日1回動かすだけで、不調すっきり改善! |
| 書名ヨミ |
ソッコウ シタホグシ |
| 著者名 |
松岡 佳余子/著
|
| 著者名ヨミ |
マツオカ カヨコ |
| 出版者 |
河出書房新社
|
| 出版年月 |
2025.10 |
| ページ数 |
127p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
498.3
|
| 分類記号 |
498.3
|
| ISBN |
4-309-29546-6 |
| 内容紹介 |
舌をよく動かすと、首の筋肉がほぐれ、自律神経が整う。迷走神経が整い、自然治癒力が上がる。脳も活性化する。舌をさまざまな方向に動かすことで健康効果を得る「舌ほぐし」の方法を、よくある不調別に紹介する。 |
| 著者紹介 |
和歌山県生まれ。アジアン・ハンドセラピー協会代表。鍼灸師。著書に「即効!手指ほぐし」など。 |
| 件名 |
健康法、舌 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
舌を動かし、やわらかくすれば自然治癒力が上がり、若返る!松岡流「舌ほぐし」=3つの「タンレッチ・メソッド」をよくある不調別にわかりやすく図解! |
| (他の紹介)目次 |
第1章 なぜ舌ほぐしは不調に効くのか(「舌が硬い」。たったこれだけの理由でさまざまなトラブルが起きる 舌は「脳の出先機関」。舌を動かすことで脳に刺激を与えることができる 舌と連動しているから首を刺激できる ほか) 第2章 舌ほぐし実践編(舌ほぐしを始める前にチェックしたいのはここ 舌ほぐしの前後に行って変化を実感!舌ほぐしのビフォー&アフターチェック 舌ほぐしを行う前にこれ!ウォーミングアップエクササイズ) 第3章 お悩み別!舌ほぐし(声・言葉の悩み1 声が通りにくい 声・言葉の悩み2 滑舌が悪い 声・言葉の悩み3 舌がもつれる ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
松岡 佳余子 アジアン・ハンドセラピー協会代表、鍼灸師。1948年、和歌山県生まれ。電気鍼による治療「良導絡」の開発者・中谷義雄医師の内弟子として、鍼灸修業をスタートし、キャリアは50年を超える。本場中国の上海、北京、瀋陽、鞍山の中医薬大学、中医学院にて研鑽を積み、鍼灸をさらに発展させた手指鍼で、高い効果を上げる。20年以上前からツボ関連のホームページ、ツボ探検隊を立ち上げ、セルフケアメソッドを発信。誰にでも簡単にできる効果の高いメソッドで評価が高く、その発想力、考案力の豊かさにも定評がある。現在は、最新療法の研究と後進の指導に当たっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
前のページへ