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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 14

書誌情報

書名

薬膳おむすび 季節や体調に合わせて具を選べる、体にうれしい100レシピ    

著者名 植木 もも子/著
出版者 家の光協会
出版年月 2024.11


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1 新琴似2013335340596.3/ウ/新着図書一般図書一般貸出貸出中  ×

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植木 もも子
2024
596.3 596.3
握り飯 薬膳

書誌詳細

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タイトルコード 1008001899382
書誌種別 図書
書名 薬膳おむすび 季節や体調に合わせて具を選べる、体にうれしい100レシピ    
書名ヨミ ヤクゼン オムスビ 
著者名 植木 もも子/著
著者名ヨミ ウエキ モモコ
出版者 家の光協会
出版年月 2024.11
ページ数 111p
大きさ 21cm
分類記号 596.3
分類記号 596.3
ISBN 4-259-56818-4
内容紹介 春は香りと苦味で気・血をめぐらせて。梅雨は水分代謝を高めてむくみ対策を。冷えには温性や平性の食材を組み合わせて…。季節や体調に合わせて具を選ぶ、体を整えるおむすびを紹介します。小さなおかずと汁物レシピも収録。
著者紹介 管理栄養士、国際中医師、国際中医薬膳管理師、コミュニティクラブたまがわ講師。著書に「朝10分で作れる薬膳スープジャー弁当」など。
件名 握り飯、薬膳
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 季節や体調に合わせて具を選べる、体にうれしい100レシピ。小さなおかずと汁物レシピつき。
(他の紹介)目次 1章 日々の体を整える季節のおむすび(春のおむすび
梅雨のおむすび
夏のおむすび
秋のおむすび
冬のおむすび)
2章 不調を改善する体調別のおむすび(冷えに
便秘に
胃腸の不調に
食欲がないときに
肝機能アップに ほか)
(他の紹介)著者紹介 植木 もも子
 管理栄養士、国際中医師、国際中医薬膳管理師、コミュニティクラブたまがわ講師。「おいしく、賢く、楽しく、健康に」をモットーに、体と心を癒やす日々のレシピを雑誌や書籍、テレビ、広告などに提供中。また、薬膳と栄養学の両方を取り入れた季節の料理教室も主宰している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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