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書名

がんばらないミニマリズム　モノ・時間・暮らしのゆとりをつくる　　　　

著者名 mai minimalism／著
出版者 祥伝社
出版年月 2024.8

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001875990
書誌種別 図書
書名 がんばらないミニマリズム　モノ・時間・暮らしのゆとりをつくる　　　　
書名ヨミ ガンバラナイ ミニマリズム　
著者名 mai minimalism／著
著者名ヨミ マイ ミニマリズム
出版者 祥伝社
出版年月 2024.8
ページ数 229p
大きさ 19cm
分類記号 590
分類記号 590
ISBN 4-396-61822-3
内容紹介 ストイックにモノの数だけにこだわることはやめて、自分が快適だと思える範囲でミニマリズムを生活に取り入れるには。ズボラなミニマリストYouTuberが「モノ・家事・ストレスの手放し方」を紹介する。
著者紹介 YouTuber、ミニマリスト。自身のミニマルライフをYouTubeチャンネル『mai minimalism』や音声配信プラットフォーム「stand.fm」で配信。
件名 生活
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 いつも何かに追われているあなたへ。ズボラな私にもできたモノ・家事・ストレスの手放し方。
(他の紹介)目次 １　「捨てられない」からミニマリストになるまで（ミニマリズムとの出会い
モノを手放すことの難しさ　ほか）
２　がんばらずにモノを手放す（手放す時に悩まない「３つの問いかけ」
とりあえず１箇所から整理してみる　ほか）
３　居心地の良い部屋づくりは、がんばらないことをがんばる（モノを手放すことで家事を手放す
「見せる収納」はハードルが高い　ほか）
４　自分に必要なモノの見極め方（自分の物欲がどこから来ているのか
モノを選ぶ時の「３つの基準」　ほか）
５　心地よい暮らしを続けていくために（キープすることでがんばりを最小限にする
全てが完璧でなくてもいい　ほか）
(他の紹介)著者紹介 ｍａｉ　ｍｉｎｉｍａｌｉｓｍ
　ＹｏｕＴｕｂｅｒ、ミニマリスト。「意図的にモノを手放す」「積極的にやることを減らす」「自分の大切なモノ・コトと向き合い幸せに暮らす」をポリシーに、自身のミニマルライフをＹｏｕＴｕｂｅチャンネル「ｍａｉ　ｍｉｎｉｍａｌｉｓｍ」や、音声配信プラットフォーム「ｓｔａｎｄ．ｆｍ」で配信中。もともとかなりのめんどくさがりだが、たくさんの失敗と挫折を経て「がんばらないミニマリズム」にたどり着く。「素朴かつ理想的なおしゃれさ、こだわり」と、「きちんと役立つ実用性」のバランスがとれた生活風景には、視聴者から「素敵！」「自分にもできるかも！」といった声が多く集まっている。ＳＮＳ総フォロワー数は約１６万人。普段は看護師として働く。賃貸１ＬＤＫで夫、子、犬と暮らす。本書が初めての書籍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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