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内容紹介

自分らしく生きるためには、自己肯定感をあげることと、自分軸で考え行動することが欠かせない。敏感すぎる人が自分らしく生きられるようになる7日間のプログラムをマンガとともに紹介する。自己肯定感を高めるワークも掲載。

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タイトルコード

1008001789195

書誌種別

図書

著者名

根本 裕幸／著

著者名ヨミ

ネモト ヒロユキ

出版者

あさ出版

出版年月

2023.8

ページ数

205p

大きさ

19cm

ISBN

4-86667-326-4

分類記号

146.8

分類記号

146.8

書名

まんがでわかる敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法　　　　　

書名ヨミ

マンガ デ ワカル ビンカン スギル アナタ ガ ナノカカン デ ジコ コウテイカン オ アゲル ホウホウ　

著者紹介

心理カウンセラー、講師、作家として活動。著書に「つい「他人軸」になるあなたが7日間で自分らしい生き方を見つける方法」など。

件名1

カウンセリング