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書名

頭の“よはく”のつくり方　本当に大切なことに集中するための　　　　

著者名 鈴木 進介／著
出版者 日本実業出版社
出版年月 2022.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310550973159/ｽ/２階図書室LIFE-251一般図書貸出禁止在庫　  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001665195
書誌種別 図書
書名 頭の“よはく”のつくり方　本当に大切なことに集中するための　　　　
書名ヨミ アタマ ノ ヨハク ノ ツクリカタ　
著者名 鈴木 進介／著
著者名ヨミ スズキ シンスケ
出版者 日本実業出版社
出版年月 2022.4
ページ数 185p
大きさ 19cm
分類記号 159
分類記号 159
ISBN 4-534-05914-7
内容紹介 頭の中のキャパシティーを空けておけば、自分の能力を最大限発揮できる! つい考えすぎてしまう人が自分らしく行動できるようになる、頭の“よはく”をつくるテクニックを豊富な図で解説する。
著者紹介 1974年生まれ。思考の整理家。株式会社コンパス代表取締役。
件名 人生訓
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 頭をクリアにするテクニックを豊富な図で解説！頭の中のキャパシティーを空けておけば自分の能力を最大限発揮できる！
(他の紹介)目次 第１章　「いっぱいいっぱい」からの卒業（私たちの頭の中はノイズでいっぱい
より少なく、よりよく生きる　ほか）
第２章　思考に“よはく”をつくり出す「５原則」（「やり方」ではなく「あり方」の改善が先
原則１．自分の本質を明確にする　ほか）
第３章　人生をシンプルにする「頭の使い方」（頑張りすぎない思考法
頭の中にあるゴミは書き出して捨てる　ほか）
第４章　ノイズに振り回されない「時間との付き合い方」（時間の“レコーディング・ダイエット”のすすめ
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第５章　よはくが「人間関係」のストレスを減らすコツ（自分は自分、他人は他人が基本
他人と比較した先には嫉妬しかない　ほか）
(他の紹介)著者紹介 鈴木 進介
　思考の整理家。１９７４年生まれ。株式会社コンパス代表取締役。現在は「思考の整理術」を使った独自の手法で人材育成トレーナーおよびコンサルタントとして活動中。大学卒業後、ＩＴ系企業や商社を経て２５歳で起業。「金なし・人脈なし・ノウハウなし」の３重苦からスタートしたため、３年以上まともに給料が取れずに挫折続きの生活を送る。その後、思考を整理すれば問題の９割が解決していることに気づき、「思考の整理術」に開眼。以来、１０年以上にわたり研究を重ねて体系化(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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