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書誌情報

書名

ブルドッグ顔が引き上がる!5秒でできる「顔筋改革」     

著者名 間々田 佳子/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2021.11


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1 はっさむ7313108982595/マ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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2021
595.5 595.5
美容

書誌詳細

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タイトルコード 1008001630647
書誌種別 図書
書名 ブルドッグ顔が引き上がる!5秒でできる「顔筋改革」     
書名ヨミ ブルドッグガオ ガ ヒキアガル ゴビョウ デ デキル ガンキン カイカク 
著者名 間々田 佳子/著
著者名ヨミ ママダ ヨシコ
出版者 PHP研究所
出版年月 2021.11
ページ数 111p
大きさ 21cm
分類記号 595.5
分類記号 595.5
ISBN 4-569-85069-6
内容紹介 顔の使い方を変えると、ブルドッグ顔はたった5秒で生まれ変わる。表情筋研究家の間々田佳子が、スキマ時間を使って行う「コアフェイストレーニング」を写真とともに紹介。
著者紹介 1972年生まれ。表情筋研究家。ままだよしこメソッド株式会社設立。
件名 美容
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 顔の使い方を△から▼へ変えると、ブルドッグ顔はたった5秒で生まれ変わる!美顔のカリスマが考案。コアフェイストレーニングの決定版!
(他の紹介)目次 1 あなたに忍び寄るブルドッグ化のサイン(顔のブルドッグ化が止まらない女性が急増中!
「口元のたるみ」「額のシワ」の原因は…
今、顔の筋肉に必要なのは「鍛える動き」と「力の抜き方」 ほか)
2 スキマ時間で「ブルドッグ顔」から卒業!(脱力顔解消 コアフェイススイッチON
シワ顔解消 コアフェイスストレッチ
キンチョー顔解消 コアフェイスリリース ほか)
3 顔の筋肉とともに上を向いて生きる(コアフェイストレーニング誕生秘話
顔を動かさない時代だからこそ意識が必要
「キレイ」と「元気」をつくる食べ方 ほか)


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