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書誌情報

書名

自己肯定感のコツ 「自分の価値」に気づく92のヒント    

著者名 植西 聰/著
出版者 自由国民社
出版年月 2021.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新発寒9213110423159/ウ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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植西 聰
2021
159 159
人生訓

書誌詳細

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タイトルコード 1008001603351
書誌種別 図書
書名 自己肯定感のコツ 「自分の価値」に気づく92のヒント    
書名ヨミ ジコ コウテイカン ノ コツ 
著者名 植西 聰/著
著者名ヨミ ウエニシ アキラ
出版者 自由国民社
出版年月 2021.8
ページ数 217p
大きさ 19cm
分類記号 159
分類記号 159
ISBN 4-426-12718-3
内容紹介 自己肯定感を高めると、それだけで幸せになれる。「未来へ意識を向ける」「姿勢を良くする」「活気ある場所に行く」「自分のことは自分で決める」など、自分の価値を実感できる92のヒントを伝える。
著者紹介 東京都出身。学習院大学卒業。資生堂勤務を経て独立。著述家。「産業カウンセラー」(労働大臣認定資格)を取得。著書に「折れない心をつくるたった1つの習慣」など。
件名 人生訓
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 自分を大切にできる人は、幸せになれる。「何となく、落ち込んでばかりいる」「不安なこと、心配なことばかり考えている」「人間関係が面倒で、人に会いたくない」「根拠はないが、何となく嫌な予感がする」…そんなあなたに、おすすめです。
(他の紹介)目次 第1章 「自己肯定感」を高めると、幸せになれる
第2章 「元気」「陽気」を心がけて生きる
第3章 「気」を強めて生きると、うまくいく
第4章 もっと「気が利く人」になってみる
第5章 自分が幸せであることに気づく
第6章 自分のことは、自分で決めて行動する
第7章 自分という人間に、もっと自信を持つ
第8章 自分が成功していることを実感して生きる
第9章 自分を大切にする人は、幸せになれる
(他の紹介)著者紹介 植西 聰
 東京都出身。著述家。学習院高等科・同大学卒業後、資生堂に勤務。独立後、人生論の研究に従事。独自の『成心学』理論を確立し、人々の心を元気づける著述活動を開始。1995年(平成7年)、「産業カウンセラー」(労働大臣認定資格)を取得(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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