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所蔵数 4 在庫数 3 予約数 0

書誌情報

書名

図解ですぐわかる自力でみるみる改善!脂肪肝     

著者名 栗原 毅/著
出版者 河出書房新社
出版年月 2020.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2013190117493.4/ク/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 厚別8013152023493.4/ク/図書室7一般図書一般貸出在庫  
3 9013137931493.4/ク/図書室6A一般図書一般貸出貸出中  ×
4 新琴似新川2213113919493/ク/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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栗原 毅
2020
493.47 493.47
肝臓-疾患

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001546278
書誌種別 図書
書名 図解ですぐわかる自力でみるみる改善!脂肪肝     
書名ヨミ ズカイ デ スグ ワカル ジリキ デ ミルミル カイゼン シボウカン 
著者名 栗原 毅/著
著者名ヨミ クリハラ タケシ
出版者 河出書房新社
出版年月 2020.12
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 493.47
分類記号 493.47
ISBN 4-309-28845-1
内容紹介 あらゆる生活習慣病の原因となる脂肪肝。しかし日々の生活のちょっとしたコツで、薬に頼らずとも自力でラクに改善できます。肝臓の名医が、脂肪肝を改善させる食べ方・生活習慣のコツなどをわかりやすく紹介します。
著者紹介 北里大学医学部卒。栗原クリニック東京・日本橋院長。著書に「みるみるコレステロールと中性脂肪を下げる200%の基本ワザ」など。
件名 肝臓-疾患
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 糖尿病、高血圧、がん、脳梗塞、認知症…あらゆる生活習慣病の元凶となる脂肪肝!でも「なりやすいが、治りやすい」のも脂肪肝。日々の生活のちょっとしたコツで、薬に頼らずとも自力でラクに改善できます。ズボラな人でも大丈夫!本書はそんな脂肪肝をスッキリさせる方法を、肝臓の名医がわかりやすくお教えします。
(他の紹介)目次 第1章 こわい病気の元凶!脂肪肝とは?(大きくて黙々と働く。肝臓は体の化学工場
我慢強い肝臓にひそかに現れる最初の不具合が脂肪肝 ほか)
第2章 脂肪肝たちまち改善!食べ方のコツ(無理も我慢もナシの「糖質ちょいオフ」がおすすめ!
ご飯を10%減らすだけで糖質はかなりオフできる ほか)
第3章 脂肪肝たちまち改善!生活習慣のコツ(肝臓の健康のためにきちんと歯を磨こう
飲み下された口腔内細菌が大腸や肝臓を痛めつける ほか)
第4章 脂肪肝予防に!ちょいオフダイエット(肝臓には肥満大敵。BMI25未満を目指そう
巣ごもり生活で肥満急増。食と運動習慣で見直そう ほか)
(他の紹介)著者紹介 栗原 毅
 1951年新潟県生まれ。1978年北里大学医学部卒。栗原クリニック東京・日本橋院長。元慶應義塾大学特任教授、元東京女子医科大学教授。肝臓専門医の視点をいかし、肝臓病、糖尿病、高脂血症などの治療に従事、著書も多数。脂肪肝の改善こそが、生活習慣病の予防・改善に役立つと提唱し、治療だけでなく、薬に頼らない予防医療にも尽力している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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