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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
新琴似 | 2013190117 | 493.4/ク/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
厚別 | 8013152023 | 493.4/ク/ | 図書室 | 7 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
3 |
曙 | 9013137931 | 493.4/ク/ | 図書室 | 6A | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
4 |
新琴似新川 | 2213113919 | 493/ク/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001546278 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
図解ですぐわかる自力でみるみる改善!脂肪肝 |
書名ヨミ |
ズカイ デ スグ ワカル ジリキ デ ミルミル カイゼン シボウカン |
著者名 |
栗原 毅/著
|
著者名ヨミ |
クリハラ タケシ |
出版者 |
河出書房新社
|
出版年月 |
2020.12 |
ページ数 |
127p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
493.47
|
分類記号 |
493.47
|
ISBN |
4-309-28845-1 |
内容紹介 |
あらゆる生活習慣病の原因となる脂肪肝。しかし日々の生活のちょっとしたコツで、薬に頼らずとも自力でラクに改善できます。肝臓の名医が、脂肪肝を改善させる食べ方・生活習慣のコツなどをわかりやすく紹介します。 |
著者紹介 |
北里大学医学部卒。栗原クリニック東京・日本橋院長。著書に「みるみるコレステロールと中性脂肪を下げる200%の基本ワザ」など。 |
件名 |
肝臓-疾患 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
糖尿病、高血圧、がん、脳梗塞、認知症…あらゆる生活習慣病の元凶となる脂肪肝!でも「なりやすいが、治りやすい」のも脂肪肝。日々の生活のちょっとしたコツで、薬に頼らずとも自力でラクに改善できます。ズボラな人でも大丈夫!本書はそんな脂肪肝をスッキリさせる方法を、肝臓の名医がわかりやすくお教えします。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 こわい病気の元凶!脂肪肝とは?(大きくて黙々と働く。肝臓は体の化学工場 我慢強い肝臓にひそかに現れる最初の不具合が脂肪肝 ほか) 第2章 脂肪肝たちまち改善!食べ方のコツ(無理も我慢もナシの「糖質ちょいオフ」がおすすめ! ご飯を10%減らすだけで糖質はかなりオフできる ほか) 第3章 脂肪肝たちまち改善!生活習慣のコツ(肝臓の健康のためにきちんと歯を磨こう 飲み下された口腔内細菌が大腸や肝臓を痛めつける ほか) 第4章 脂肪肝予防に!ちょいオフダイエット(肝臓には肥満大敵。BMI25未満を目指そう 巣ごもり生活で肥満急増。食と運動習慣で見直そう ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
栗原 毅 1951年新潟県生まれ。1978年北里大学医学部卒。栗原クリニック東京・日本橋院長。元慶應義塾大学特任教授、元東京女子医科大学教授。肝臓専門医の視点をいかし、肝臓病、糖尿病、高脂血症などの治療に従事、著書も多数。脂肪肝の改善こそが、生活習慣病の予防・改善に役立つと提唱し、治療だけでなく、薬に頼らない予防医療にも尽力している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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