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書名

「がんばらない」仕組み　あなたの人生を“快適化”する　　　　

著者名 下園 壮太／著
出版者 三笠書房
出版年月 2024.4

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1 藤野6213205757498/ｼ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001843476
書誌種別 図書
書名 「がんばらない」仕組み　あなたの人生を“快適化”する　　　　
書名ヨミ ガンバラナイ シクミ　
著者名 下園 壮太／著
著者名ヨミ シモゾノ ソウタ
出版者 三笠書房
出版年月 2024.4
ページ数 229p
大きさ 19cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-8379-2982-6
内容紹介 「心が疲れない」システムとは。「つい頑張りすぎてしまう」人間のメカニズムを知ることを出発点に、どう心身のケアをしていけばいいのか、どんなふうにすれば頑張りすぎを抑制できるのかについて解説する。
著者紹介 鹿児島県生まれ。防衛大学卒業。元陸上自衛隊心理教官。心理カウンセラー。MR(メンタル・レスキュー)協会理事長、同シニアインストラクター。著書に「寛容力のコツ」など。
件名 精神衛生
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 君主を集めて行われる時計塔の最高決定機関『冠位決議』開催の報が、エルメロイ２世にもたらされた。時計塔の地下に広がる大迷宮『霊墓アルビオン』が此度の議題にあげられると知った２世は、宿敵ドクター・ハートレスの足跡を追うとともに、練り込まれた陰謀の罠をかいくぐるべく情報収集を始める。魔術協会全体を揺るがす二大派閥の対立、アルビオンからの生還者と連続失踪事件。無数の神秘が絡み合い最終章が幕を上げる。
(他の紹介)著者紹介 三田 誠
　ライトノベルの執筆を中心に活躍。近年では、ＴＲＰＧリプレイ形式の創作物『レッドドラゴン』のフィクション・マスター、漫画の原作など、多岐にわたり活動している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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