蔵書情報
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書誌情報
書名 |
マインドフルネス「人間関係」の教科書 アサーション・傾聴・マインドフルネス スピリチュアルの教科書シリーズ
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著者名 |
藤井 英雄/著
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出版者 |
Clover出版
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出版年月 |
2020.7 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
図書情報館 | 1310477623 | 498.39/フ/ | 2階図書室 | LIFE-209 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001501688 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
マインドフルネス「人間関係」の教科書 アサーション・傾聴・マインドフルネス スピリチュアルの教科書シリーズ |
書名ヨミ |
マインドフルネス ニンゲン カンケイ ノ キョウカショ |
著者名 |
藤井 英雄/著
|
著者名ヨミ |
フジイ ヒデオ |
版表示 |
新版 |
出版者 |
Clover出版
|
出版年月 |
2020.7 |
ページ数 |
252p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
498.39
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分類記号 |
498.39
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ISBN |
4-908033-84-1 |
内容紹介 |
マインドフルネスと、正直に自分の気持ちを伝える技術「アサーション」、相手の主張に耳を傾ける技術「傾聴」を組み合わせて、コミュニケーションを円滑にして幸せになる方法を具体的に解説する。書き込み欄あり。 |
著者紹介 |
心のトリセツ研究所代表。精神科医、医学博士。マインドフルネス実践家。著書に「マインドフルネスの教科書」など。 |
件名 |
マインドフルネス、人間関係 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
「人間関係」のために、自分の心を犠牲にするのはもうやめよう!マインドフルネスを実生活に応用する!マインドフルネスとは「今ここの自分の気持ちに、客観的に気付く」こころの整理法。その気付きのもと、正直に自分の気持ちを伝える技術「アサーション」と、相手の主張に耳を傾ける技術「傾聴」を組み合わせ、どんな相手とも、こころを通わせ、理解しあう為の具体的な方法を紹介。 |
(他の紹介)目次 |
第1部 マインドフルコミュニケーション アサーション、傾聴、そしてマインドフルネス(アサーションってなに? アサーションの目的と特徴 ほか) 第2部 アサーション(アサーションの作り方のルール 作ってみよう あなたのアサーション ほか) 第3部 傾聴(こんな時はアサーション?それとも傾聴? 傾聴で簡単!日常の会話が、プチカウンセリングに ほか) 第4部 マインドフルネス(あなたは気付いていない! マインドフルネスの欠点 ほか) 付録 Q&Aとまとめ |
内容細目表
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