蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
幸福寿命 ホルモンと腸内細菌が導く100年人生 朝日新書
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| 著者名 |
伊藤 裕/著
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| 出版者 |
朝日新聞出版
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| 出版年月 |
2018.3 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
中央区民 | 1113306706 | 498/イ/ | 新書 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001251526 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
幸福寿命 ホルモンと腸内細菌が導く100年人生 朝日新書 |
| 書名ヨミ |
コウフク ジュミョウ |
| 著者名 |
伊藤 裕/著
|
| 著者名ヨミ |
イトウ ヒロシ |
| 出版者 |
朝日新聞出版
|
| 出版年月 |
2018.3 |
| ページ数 |
235p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
498.3
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| 分類記号 |
498.3
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| ISBN |
4-02-273757-1 |
| 内容紹介 |
腸内細菌が万病を遠ざけ、ミトコンドリアが内臓を若返らせ、ホルモンがワクワク感を生む-。私たちが生きる目的は「健康でいること」より「幸せになること」。そこに導く生命のメカニズムと、幸せを呼びさます生活習慣を紹介。 |
| 著者紹介 |
1957年京都市生まれ。京都大学大学院医学研究科博士課程修了。慶應義塾大学医学部内科学教授。専門は内分泌学、高血圧、糖尿病、抗加齢医学。著書に「なんでもホルモン」など。 |
| 件名 |
健康法、ホルモン、腸内細菌 |
| 言語区分 |
日本語 |
| 書評掲載紙 |
朝日新聞 |
| (他の紹介)内容紹介 |
「死ぬまでずっと幸せでいたい」―。究極の願いをかなえる方法、お教えします。私たちが生きる目的は「健康でいること」より「幸せになること」。そこに導いてくれる生命のメカニズムを解き明かす。1日20分の運動で「ホルモン」を活性化すれば身も心も健やかに。体内の発電所「ミトコンドリア」を元気に保って老化を防ぐ。おなかが減って「グー」と鳴るのは健康のサイン。長寿のカギを握る「腸内細菌」には食物繊維を与えて若々しく。生き生き笑顔で「100年人生」を満喫するための極意! |
| (他の紹介)目次 |
はじめに 100年人生時代と幸福寿命 第1章 「幸福」のトップダウン方式 第2章 「幸福」は「あいだ」にある 第3章 「あいだ」をうめるホルモン力 第4章 「幸福」をつくるホルモンたち 第5章 「幸福」のための腸!いい話 第6章 「幸福」は時間の流れである―スウィートメモリー 第7章 幸福人生へのナビゲーション おわりに 奇跡のリンゴ:「腐る」と「枯れる」のちがい |
| (他の紹介)著者紹介 |
伊藤 裕 1957年、京都市生まれ。慶應義塾大学医学部内科学教授。京都大学医学部卒業、同大学大学院医学研究科博士課程修了。ハーバード大学医学部、スタンフォード大学医学部にて博士研究員、京都大学大学院医学研究科助教授を経て現職。専門は内分泌学、高血圧、糖尿病、抗加齢医学。現在、日本内分泌学会代表理事。高峰譲吉賞、井村臨床研究賞など受賞多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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