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書誌情報

書名

医学常識はウソだらけ  実践対策編 祥伝社黄金文庫 分子栄養学が教える正しい食事と運動 

著者名 三石 巌/著
出版者 祥伝社
出版年月 2018.2


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1 元町3012984716490.4/ミ/図書室4B一般図書一般貸出貸出中  ×
2 清田5513719236490.4/ミ/文庫22,23一般図書一般貸出貸出中  ×

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三石 巌
2018
490.4 490.4
医学

書誌詳細

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タイトルコード 1008001242913
書誌種別 図書
書名 医学常識はウソだらけ  実践対策編 祥伝社黄金文庫 分子栄養学が教える正しい食事と運動 
書名ヨミ イガク ジョウシキ ワ ウソダラケ 
著者名 三石 巌/著
著者名ヨミ ミツイシ イワオ
出版者 祥伝社
出版年月 2018.2
ページ数 217p
大きさ 16cm
分類記号 490.4
分類記号 490.4
ISBN 4-396-31729-4
内容紹介 死の2週間前まで雪山でスキーを楽しんだ三石先生は、どのようなものを毎日食べ、どのような運動をしていたのか? 最先端科学の知見をもとに、健康を自主管理する方法を、ユニークな人生談義を交えて紹介する。
件名 医学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 81歳で起業。92歳で毎日腕立て伏せ50回。95歳でスキーを楽しむ…。科学的理論に裏づけられた三石先生の毎日の食事と運動、全部見せます!
(他の紹介)目次 第1章 ボクの“現役生活”には裏づけがある(まだまだ現役、「みなさんどうぞ、おさきに!」
健康をもっと科学的に考えてみないか ほか)
第2章 健康なボクにもハンデがあった(妻とボクの健康な生活をうばったもの
ボクの食事の基本を教えよう ほか)
第3章 ボクの健康法の科学的根拠をかたろう(もっともらしい「ニセモノ」にだまされるな
知らないうちに、あなたのからだに「火事」が起きている ほか)
第4章 ボクの秘密の食事法はコレだ(ボクがパンを食べないのには理由がある
現役をたもつ「四食主義」の秘密 ほか)
第5章 健康な人生をおくるためのキーワード(まちがった健康常識を信じてはいないか
これだけは食べてはいけない ほか)
(他の紹介)著者紹介 三石 巌
 1901年、東京生まれ。東京帝国大学理学部物理学科卒。同大学院修了後、多くの大学で教鞭をとる。還暦を機に医学にも造詣を深め、分子生物学に基づいた「分子栄養学」を創設。氏が主張した「高タンパク・高ビタミン・活性酸素の除去」の重要性は高く評価されている。1997年1月、死去。その2週間前まで、雪山でスキーを楽しんだ。担当医は「ガンなど一切なく、臓器はすべて正常でした。三石理論でガンが予防できることを、ご自身の体で証明されたのですね」と語っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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