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書誌情報

書名

ドキュメント日本会議   ちくま新書  

著者名 藤生 明/著
出版者 筑摩書房
出版年月 2017.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8013001071361/フ/図書室5一般図書一般貸出在庫  

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2009
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健康法 疲労

書誌詳細

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タイトルコード 1008001160965
書誌種別 図書
書名 ドキュメント日本会議   ちくま新書  
書名ヨミ ドキュメント ニッポン カイギ 
著者名 藤生 明/著
著者名ヨミ フジウ アキラ
出版者 筑摩書房
出版年月 2017.5
ページ数 198p
大きさ 18cm
分類記号 361.65
分類記号 361.65
ISBN 4-480-06965-8
内容紹介 改憲勢力の枢要な一角を占める日本会議は、80年代以降、領土や教育、靖国、国家像などに関する保守派の運動に、事あるごとに関わってきた。関係者への丹念な取材と、膨大な一次資料によって、日本会議の真実に迫る。
著者紹介 1967年埼玉県生まれ。朝日新聞社入社。AERA編集部、東京社会部専門記者等を経て、編集委員。
件名 日本会議
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 過労や長時間労働が問題となっている今、苦痛を伴わずに、脳を休息させながら仕事のパフォーマンスを上げる方法が求められている。疲労を防ぐ、脳の「トップダウン処理」、「メタ認知」という情報処理能力、「ワーキングメモリ」を生かして仕事の効率を上げる方法、人間関係のストレスへの具体的な対処法など、“疲れずに仕事をする方法”を丁寧に解説する。疲労のメカニズムを科学的に解説した第一弾、食事・睡眠・生活環境での疲労予防や改善法を具体的に示した第二弾につづく、『すべての疲労は脳が原因』シリーズの第三弾。
(他の紹介)目次 第1章 疲れない脳を作る
第2章 疲れない脳を作る鍵は「記憶」にあり
第3章 疲れを溜めない働き方を身につける
第4章 ビジネスシーンで脳疲労を予防する方法
第5章 職場で疲れない人間関係を築く
第6章 脳疲労とストレス・不調の深い関係


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