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書誌情報

書名

「人前に出るのが怖い」を治す本 社交不安を乗り越える技術    

著者名 根本 橘夫/著
出版者 秀和システム
出版年月 2016.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 太平百合原2410262378146/ネ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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2016
146.8 146.8
心理療法 人間関係

書誌詳細

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タイトルコード 1008001117662
書誌種別 図書
書名 「人前に出るのが怖い」を治す本 社交不安を乗り越える技術    
書名ヨミ ヒトマエ ニ デル ノガ コワイ オ ナオス ホン 
著者名 根本 橘夫/著
著者名ヨミ ネモト キツオ
出版者 秀和システム
出版年月 2016.12
ページ数 231p
大きさ 19cm
分類記号 146.8
分類記号 146.8
ISBN 4-7980-4873-4
内容紹介 社交不安に自分で対処するための技術を、社交不安に苦しんできた自身の体験を踏まえながら紹介。つらさや不安を希望へのエネルギーに変えて、より豊かな人生を築く技法も取り上げる。
著者紹介 1947年千葉県生まれ。東京教育大学大学院博士課程中退。東京家政学院大学名誉教授。教育心理学および性格心理学専攻。著書に「「つらい人間関係」がぐっと楽になるヒント」など。
件名 心理療法、人間関係
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 人前だとあがって話がしどろもどろになる。何を話せばいいかわからず雑談に加われない。コミュ障、あがり症でも大丈夫。つらさを減らす方法。
(他の紹介)目次 第1章 何を恐れているのか
第2章 なぜ、あの人は平気なのか
第3章 なぜ、恐れてしまうのか
第4章 この心で乗り切ろう
第5章 この身体で乗り切ろう
第6章 この行動で乗り切ろう
第7章 そんなにつらいなら医者に行こう
第8章 自己実現で乗り切ろう
(他の紹介)著者紹介 根本 橘夫
 1947年千葉県生まれ。東京教育大学心理学科卒業。同大学院博士課程中退。千葉大学教授、東京家政学院大学教授を歴任。東京家政学院大学名誉教授。教育心理学および性格心理学専攻。専門書の他、一般向けにも多数の著作がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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