検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 8 在庫数 6 予約数 0

書誌情報

書名

誰でも簡単にぐっすり眠れるようになる方法 1万人を治療した睡眠の名医が教える    

著者名 白濱 龍太郎/著
出版者 アスコム
出版年月 2017.9


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3013113232498.3/シ/図書室3B一般図書一般貸出在庫  
2 山の手7013093229498.3/シ/図書室03b一般図書一般貸出貸出中  ×
3 9013352324498.3/シ/図書室5A一般図書一般貸出在庫  
4 西区民7113118215498/シ/図書室一般図書一般貸出在庫  
5 白石東4211982568498/シ/図書室一般図書一般貸出在庫  
6 厚別南8313302500498/シ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
7 東月寒5213119943498/シ/図書室一般図書一般貸出在庫  
8 はちけん7410393925498/シ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2016
407 407
理科

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001191306
書誌種別 図書
書名 誰でも簡単にぐっすり眠れるようになる方法 1万人を治療した睡眠の名医が教える    
書名ヨミ ダレデモ カンタン ニ グッスリ ネムレル ヨウニ ナル ホウホウ 
著者名 白濱 龍太郎/著
著者名ヨミ シラハマ リュウタロウ
出版者 アスコム
出版年月 2017.9
ページ数 183p
大きさ 19cm
分類記号 498.36
分類記号 498.36
ISBN 4-7762-0956-0
内容紹介 1日3分、簡単な動作をするだけで、質のよい睡眠がとれ、健康な体が手に入る「ぐっすりストレッチ」のやり方を紹介。さらにぐっすり眠るための8つの裏技なども収録。動画が観られるQRコード付き。
著者紹介 東京医科歯科大学大学院統合呼吸器病学修了。睡眠、呼吸器内科、在宅医療の専門クリニックRESM新横浜院長。著書に「病気を治したければ「睡眠」を変えなさい」など。
件名 睡眠
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 理科はふしぎの集まり
問題を見つける
身のまわりにいる生き物
身のまわりの物質
電気と力
地球
実験器具を正しく使おう
考えてみよう


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。