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書誌情報

書名

照明を変えれば目がよくなる   PHP新書  

著者名 結城 未来/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2014.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西岡5012859616545/ユ/新書1一般図書一般貸出在庫  
2 清田5513657287545/ユ/新書20一般図書一般貸出在庫  

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2014
照明 眼科学

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000840278
書誌種別 図書
書名 照明を変えれば目がよくなる   PHP新書  
書名ヨミ ショウメイ オ カエレバ メ ガ ヨク ナル 
著者名 結城 未来/著
著者名ヨミ ユウキ ミク
出版者 PHP研究所
出版年月 2014.7
ページ数 247p
大きさ 18cm
分類記号 545.61
分類記号 545.61
ISBN 4-569-82022-4
内容紹介 スマホの疲れ目は自分で治せます! 仕事の効率が上がる太陽とのつきあい方、目がよくなるストレッチ、正しいLEDの選び方など、医学の最新研究をもとに、年齢や場面に合った照明術を教えます。
著者紹介 新潟大学非常勤講師、フジテレビのコメンテーターとしても社会情勢全般に関して発言している。灯りナビゲーターとして多数のメディアに登場。著書に「頭がよくなる照明術」など。
件名 照明、眼科学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 多くの人が目の疲れや視力低下を訴えています。悩み解消のカギは光と目の関係。目の老化は、なんと20代後半から。正しい理解がないと、目ばかりか体まで傷めてしまいかねません。「灯りナビゲーター」として活躍する光のプロが、医学の最新研究をもとに、年齢や場面に合った照明術を教えます。仕事の効率が上がる太陽とのつきあい方、目がよくなるストレッチ、正しいLEDの選び方など具体的な工夫が満載。
(他の紹介)目次 第1章 「○○は目に悪い」のウソ・ホント
第2章 これだけは知っておきたい光と目の基礎知識
第3章 スマートフォンが放つ青い光の真実
第4章 目の疲れは自分で治せる
第5章 年代別・光を味方につける照明術
終章 がっかりしないLEDの選び方


内容細目表

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