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書誌情報

書名

20kgやせた!10分ごはん   TJ MOOK  

著者名 麻生 れいみ/[著]
出版者 宝島社
出版年月 2018.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別西8213209821498/ア/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 星置9311964028498/ア/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2018
498.583 498.583
製品計画

書誌詳細

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タイトルコード 1008001294899
書誌種別 図書
書名 20kgやせた!10分ごはん   TJ MOOK  
書名ヨミ ニジッキログラム ヤセタ ジップン ゴハン 
著者名 麻生 れいみ/[著]
著者名ヨミ アソウ レイミ
出版者 宝島社
出版年月 2018.8
ページ数 96p
大きさ 26cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-8002-8531-7
内容紹介 続けられる! やせられる! 「おろしポン酢豚しゃぶ」「サバ缶グラタン」など、10分で作れる「糖質オフ」レシピ100品を紹介します。切り取り式の「糖質量&カロリーカード」付き。
件名 瘦身法、料理
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 ぼく・わたしの暮らしをおいしくするヒット商品!
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