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書誌情報

書名

がんばればがんばるほど幸せになれないと感じているあなたへ   祥伝社黄金文庫  

著者名 横森 理香/著
出版者 祥伝社
出版年月 2014.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013006889914/ヨ/文庫17一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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横森 理香
2014
914.6 914.6

書誌詳細

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タイトルコード 1008000759069
書誌種別 図書
書名 がんばればがんばるほど幸せになれないと感じているあなたへ   祥伝社黄金文庫  
書名ヨミ ガンバレバ ガンバルホド シアワセ ニ ナレナイ ト カンジテ イル アナタ エ 
著者名 横森 理香/著
著者名ヨミ ヨコモリ リカ
出版者 祥伝社
出版年月 2014.2
ページ数 205p
大きさ 16cm
分類記号 914.6
分類記号 914.6
ISBN 4-396-31630-3
内容紹介 がんばるあなたは素敵だけど、ガマンばかりは体に悪い。40になってからの、30代と同じつもりでがんばりすぎて疲れてしまった反省を踏まえて、「がんばらない生き方のコツ」を提案する。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 がんばるあなたは素敵だけど、ガマンばかりは体に悪い。秘訣は上手な「力の抜き方」!自分で自分を幸せにする45のアイデア。
(他の紹介)目次 1 がんばらないで生きる(一度、肩の力を抜いてみませんか
イージーゴーイングの方がうまくいく ほか)
2 40にして原点に帰る(今日が最後の日だと思って生きる
原点に帰ることの大切さ ほか)
3 ため息が出そうになった時に(何ごとも楽しめる範囲でしかしない
将来への不安が今を台無しにする ほか)
4 手抜きのススメ(疲れていない朝を有効活用する
手を抜くことに罪悪感を覚えないこと!! ほか)
5 肉体は魂の器 その管理を大切に(体は借り物であるという感覚を持つ
体を動かすと、心も動いてくる ほか)
(他の紹介)著者紹介 横森 理香
 1963年、山梨県生まれ。作家、エッセイスト。多摩美術大学卒。ニューヨークに2年滞在し、NYのカルチャー情報を日本の雑誌に寄稿する傍ら、小説を書き始める。帰国後は、女性誌「CREA」の突撃ルポライターとして、数多くの体験記事を手掛け話題になる。女性のライフスタイルや健康をテーマにしたエッセイ、現代女性をリアルに描いた小説に定評がある。『ぼぎちん バブル純愛物語』は文化庁の現代日本文学輸出プロジェクトに選出され、海外で翻訳出版されている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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