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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
中央図書館 | 0119784452 | 496/ハ/ | 書庫3 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
白石東 | 4211920857 | 496/ハ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000668934 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
老ける老けないは目で決まる! |
書名ヨミ |
フケル フケナイ ワ メ デ キマル |
著者名 |
服部 匡志/著
|
著者名ヨミ |
ハットリ タダシ |
出版者 |
すばる舎
|
出版年月 |
2013.5 |
ページ数 |
202p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
496
|
分類記号 |
496
|
ISBN |
4-7991-0245-9 |
内容紹介 |
目の状態をよくすれば、もうこれ以上老け込まない! アンチエイジングと目の関係を解説し、疲れ目やドライアイを予防するツボ、眼病予防に効果的な食事、視力低下をくい止めるトレーニングなどを紹介する。 |
著者紹介 |
大阪生まれ。京都府立医科大学医学部卒業。フリーの眼科医。日本眼科学会専門医。ベトナムで無報酬で手術をしている日本人眼科医として知られる。アジア失明予防の会所属。 |
件名 |
眼科学 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
テレビでもおなじみ!現代の“赤ひげ先生”が徹底解説。アンチエイジングと病気予防を実現する簡単!生活習慣&食生活。目の状態をよくすれば、もうこれ以上、老け込まない。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 目の健康を保つことで、見ための“ヨボヨボ・ヨレヨレ化”をバッチリ防げる!(目の輝きが失われると、実年齢にかかわらず老けて見えるようになる いわゆる「目力」は、異性としての魅力や相手に与える信頼感まで左右する ほか) 第2章 疲れ目・ドライアイを防ぐ生活習慣あれこれ(まずは、目を酷使しがちな職場環境を整える 20分ごとに必ず休憩を入れ、肩や首の“こり解消体操”を行う ほか) 第3章 目の老化を防ぎ、怖い眼病の予防も期待できる食事の注意点(特定の食品に偏らず、さまざまな食品をバランスよく食べることが大前提! サプリメントはあくまでも補助的に使うこと ほか) 第4章 後天的な視力低下は、回復する可能性が十分ある!(視力の低下にもいろいろある 多くのケースで、視力回復や進行予防の可能性あり! ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
服部 匡志 眼科専門医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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