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書誌情報

書名

リンパを流すと健康になる   PHP文庫  

著者名 大橋 俊夫/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2012.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119157345491.3/オ/1階文庫91一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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2012
リンパ

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000598661
書誌種別 図書
書名 リンパを流すと健康になる   PHP文庫  
書名ヨミ リンパ オ ナガスト ケンコウ ニ ナル 
著者名 大橋 俊夫/著
著者名ヨミ オオハシ トシオ
出版者 PHP研究所
出版年月 2012.11
ページ数 237p
大きさ 15cm
分類記号 491.329
分類記号 491.329
ISBN 4-569-67905-1
内容紹介 老廃物をためない生き方で、むくみが解消して免疫力がアップする! むくみとリンパの関係から、リンパを滞らせない生活習慣のポイント、正しいリンパマッサージまで、最新医学データに基づく正しい情報を一挙公開。
件名 リンパ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 朝起きたら顔がパンパンで疲れが残っている、夕方は足がむくんでだるい。こんな症状が思い当たるならリンパが滞っているのでは。でもよく聞く「リンパ」とは一体何でしょう?本書は、リンパの役割、むくみとの関係、リンパの流れをよくする食事、リンパと癌の関係など、素朴な疑問から最新医学に基づく正しい情報までリンパのすべてがわかる一冊。むくみと疲れが気になる人におすすめです。
(他の紹介)目次 第1章 むくみとリンパとの関係
第2章 リンパの流れをよくすると風邪をひきにくくなり、疲れが取れる理由
第3章 自分の体の仕組みと生活習慣を知れば健康になれる
第4章 これがリンパマッサージ健康法だ
第5章 リンパを滞らせない理想の生活習慣
終章 癌とリンパの関係―癌を見張るセンチネルリンパ節の存在


内容細目表

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