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書誌情報

書名

最高の体調 100の科学的メソッドと40の体験的スキルから編み出した    

著者名 鈴木 祐/著
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2026.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181545302498.3/ス/1階図書室52B一般図書一般貸出準備中  ×

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鈴木 祐
2011
920.278 920.278

書誌詳細

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タイトルコード 1008002037070
書誌種別 図書
書名 最高の体調 100の科学的メソッドと40の体験的スキルから編み出した    
書名ヨミ サイコウ ノ タイチョウ 
著者名 鈴木 祐/著
著者名ヨミ スズキ ユウ
版表示 新版
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2026.6
ページ数 302p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-295-41221-2
内容紹介 鬱病、肥満、散漫な集中力、慢性疲労、モチベーションの低下、不眠、弱い意志力…。現代人が抱える問題の「共通項」をあぶりだし、不調を網羅的に解決し最高のコンディションを実現する、汎用的なフレームワークを提供する。
著者紹介 慶應義塾大学SFC卒業。サイエンスジャーナリスト。出版社勤務を経て独立。ヘルスケア、生産性向上をテーマに書籍や雑誌で執筆。著書に「科学的な適職」「ヤバい集中力」など。
件名 健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 中国内戦、植民地化された故郷・満洲、日本軍爆撃による流浪の日々…。歴史の激流を生き抜いた波瀾の人生。激動の中国近代史85年の歴史の証言。台湾で最も尊敬される文学者、感動の自叙伝。
(他の紹介)目次 第1章 歌声の中の故郷(いのちの始まり
鉄嶺の齊家 ほか)
第2章 涙と流浪の日々―抗日戦争の八年間(戦争の足音
盧溝橋事件 ほか)
第3章 「救国はわが手にあり」―南開中学にて(南開中学校長、張伯苓先生
恩師 ほか)
第4章 三江の流れつくところ―大学生活(上流へ
白塔街の女子寮 ほか)
第5章 勝利―虚しさのなかで(戦後の新局面―喪失の始まり
再び生涯の師に遭う ほか)
(他の紹介)著者紹介 齊 邦媛
 Chi Pang‐yuan(チー・バンユアン)。1924年遼寧省鉄嶺県生まれ。台湾大学名誉教授。作家、教育者、文学研究者。1947年、武漢大学外国文学科を卒業後、台湾大学より招聘を受けて渡台。1956年のアメリカ留学を経て、中興大学外国文学科主任、台湾大学外国文学科教授などを歴任した。数多くの著作、編集、翻訳活動によって、現在の台湾文学、教育界において、最も尊敬を集めている人物とされている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
池上 貞子
 1947年埼玉県生まれ。跡見学園女子大学文学部教授。中国語圏現代文学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
神谷 まり子
 1974年神奈川県生まれ。国士舘大学政経学部准教授。中国近現代文学、都市文化史(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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