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書名

スキーがうまくなるカラダのつくり方　　　LEVEL UP BOOK　　

著者名 上村 愛子／著
出版者 実業之日本社
出版年月 2008.12

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1 厚別8012725811784.3/ｳ/図書室9一般図書一般貸出在庫　  ○
2 澄川6012601057784.3/ｳ/図書室15一般図書一般貸出在庫　  ○
3 曙9012895570784.3/ｳ/図書室7A一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008000110886
書誌種別 図書
書名 スキーがうまくなるカラダのつくり方　　　LEVEL UP BOOK　　
書名ヨミ スキー ガ ウマク ナル カラダ ノ ツクリカタ　
著者名 上村 愛子／著
著者名ヨミ ウエムラ アイコ
出版者 実業之日本社
出版年月 2008.12
ページ数 143p
大きさ 21cm
分類記号 784.3
分類記号 784.3
ISBN 4-408-45197-8
内容紹介 美しく、そして強いアスリートとしてますます人気が高まる上村愛子。ワールドカップモーグル総合優勝を果たした彼女が普段から取り組む、体幹中心のボディトレーニングとスキー上達法を伝授。
著者紹介 1979年兵庫県生まれ。3歳からスキーを始め、94年アルペンスキーからモーグルに転向。2006年冬季オリンピックトリノ大会5位入賞。08年クリスタルトロフィーを獲得。
件名 スキー
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ストレッチ＆体幹トレでカラダすっきり！！ワールドカップ・モーグル総合優勝の理由がここにある！簡単トレーニング術でカラダは生まれ変わる。
(他の紹介)目次 １　簡単ボディトレーニング１　姿勢チェック＆スクワット（トレーニングをはじめるにあたり
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(他の紹介)著者紹介 上村 愛子
　１９７９年１２月９日生まれ、長野県白馬村出身。北野建設スキー部所属。中学２年の冬に、カナダ・ウィスラーを訪れ、モーグルスキーに出会う。その後、中学３年で全日本ナショナルチーム入り。これまで、冬季オリンピックに三度出場。９８年長野オリンピック７位、２００２年ソルトレイクオリンピック６位、０６年トリノオリンピック５位という成績を残す。０７‐０８シーズンは、猪苗代大会でのワールドカップ国内初優勝を皮切りに、破竹の５連勝。これまでにない圧倒的な強さを見せつけ、日本人選手初のワールドカップ女子モーグル総合優勝の栄冠に輝く。ワールドカップモーグル通算７勝(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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