蔵書情報
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書誌情報
書名 |
ゴルフボディの作り方 スイングが変わる!飛距離が伸びる! SJ sports
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著者名 |
菅原 賢/監修
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出版者 |
スキージャーナル
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出版年月 |
2008.10 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
中央図書館 | 0117660597 | 783.8/ゴ/ | 書庫1 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
厚別 | 8012876937 | 783.8/ゴ/ | 図書室 | 9 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000079016 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
ゴルフボディの作り方 スイングが変わる!飛距離が伸びる! SJ sports |
書名ヨミ |
ゴルフ ボディ ノ ツクリカタ |
著者名 |
菅原 賢/監修
|
著者名ヨミ |
スガワラ ケン |
出版者 |
スキージャーナル
|
出版年月 |
2008.10 |
ページ数 |
159p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
783.8
|
分類記号 |
783.8
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ISBN |
4-7899-2118-3 |
内容紹介 |
ゴルフボディは「筋力」「バランス力」「柔軟性」をトータルに鍛えるトライアングル・メソッドによって作られる! 「ゴルフに必要なトレーニングとはどういうものか?」をテーマに、どこでもできるトレーニング法を紹介する。 |
件名 |
ゴルフ |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
ゴルフボディは「筋力」「バランス力」「柔軟性」をトータルに鍛えるトライアングル・メソッドによって作られる。自宅でできる本格トレーニング72。 |
(他の紹介)目次 |
1 柔軟性(静的柔軟性 動的柔軟性 アライメント) 2 バランス(静的バランス 動的バランス 筋力バランス) 3 筋力(軸・安定力 瞬発力 持久力) ウォームアップ&クールダウン |
(他の紹介)著者紹介 |
菅原 賢 1975年、岩手県生まれ。パーソナルトレーナー、運動療法士。2002年からJGTO(日本ゴルフツアー機構)ツアートレーナーとして今野康晴プロに帯同し、2005年に賞金ランキング2位を獲得。2007年には賞金女王に輝いた上田桃子プロのパーソナルトレーナーを務める。東京・四谷のゴルフ専門フィットネスクラブ「トータルゴルフフィットネス」代表(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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