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書誌情報

書名

頭・心・体が強健になる朝10分の気功術   知的生きかた文庫  

著者名 世古口 裕司/著
出版者 三笠書房
出版年月 1997.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 篠路コミ2510108042498/セ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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1997
1997
498.34 498.34
気功

書誌詳細

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タイトルコード 1001001022115
書誌種別 図書
書名 頭・心・体が強健になる朝10分の気功術   知的生きかた文庫  
書名ヨミ アタマ ココロ カラダ ガ キョウケン ニ ナル アサ ジップン ノ キコウジュツ 
著者名 世古口 裕司/著
著者名ヨミ セコグチ ユウジ
出版者 三笠書房
出版年月 1997.8
ページ数 251p
大きさ 15cm
分類記号 498.34
分類記号 498.34
ISBN 4-8379-0900-0
件名 気功
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 実例が保証―あなたの“頭と体”の芯からヤル気が湧く本!朝の通勤電車の中―。精気のない顔がなんと多いことか!あなたは決して彼らの“仲間”になってはいけない!朝の10分が勝負である。本書の気功の実践で、まず体にリズムが出てくる、顔つきが変わってくる。そして頭の回転も速くなり、プラス思考の「ヤル気人間」に変身できる!明日から朝起きるのが待ち遠しくなる。
(他の紹介)目次 序章 なぜ「気功」であなたはここまで変われるのか!―“マイナスの潜在意識”をプラスに転換する!
第1章 たった10分のこの「気功法」が成功のポイントだ!―毎朝10分の小さな積み重ねが“奇跡”を呼ぶ!
第2章 体質を改善し、エネルギッシュな体をつくる気功法!―内臓を強化して頭と体の疲れ、だるさを解消する!
第3章 “爽快な毎日”を保証する「気」の健康法!―体内の毒素をすべて出し切り、強靱な体をつくる!
第4章 「気の力」で強運を味方につける!―「気の変化」で仕事も人間関係も驚くほどうまくいく!
第5章 この「脱日常」法であなたも“ヤル気人間”になる!―自分の生き方に絶対の自信がつく気の極意!


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