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書誌情報

書名

くらしのウェルネス事典   ウェルネスブック  

著者名 今井 啓子/著   小松 直行/著
出版者 求竜堂
出版年月 1990.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0110346384590.4/イ/書庫3一般図書一般貸出在庫  

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1990
590.4 590.4
生活

書誌詳細

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タイトルコード 1001000546768
書誌種別 図書
書名 くらしのウェルネス事典   ウェルネスブック  
書名ヨミ クラシ ノ ウェルネス ジテン 
著者名 今井 啓子/著
著者名ヨミ イマイ ケイコ
著者名 小松 直行/著
著者名ヨミ コマツ ナオユキ
出版者 求竜堂
出版年月 1990.7
ページ数 221p
大きさ 19cm
分類記号 590.4
分類記号 590.4
ISBN 4-7630-9013-5
件名 生活
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 “ウエルネス”とは、私たちの心と体を最も好ましい状況に自己管理し、それを維持し、より快適に健康な生活をおくるという考え方です。新しいライフ・スタイルをデザインするために、本書であなたのデイリー・ライフを総点検してみませんか。
(他の紹介)目次 第1章 ウェルネスとは何か
第2章 オンタイム24時間ウェルネス度チェック
第3章 オフタイム365日ウェルネス度チェック
第4章 ドクター・サントマイヤーのウェルネス・プログラムQ&A


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