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書誌情報

書名

「一生老けない」にいいこと超大全 体・お肌・見た目年齢に10歳差がつく若返り習慣    

著者名 白澤 卓二/監修
出版者 宝島社
出版年月 2022.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 山の手7013253666498.3/イ/図書室03b一般図書一般貸出在庫  
2 藤野6213152744498/イ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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久石 譲 ウィーン交響楽団 アントワン・タメスティ
2011
913.6 913.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001656996
書誌種別 図書
書名 「一生老けない」にいいこと超大全 体・お肌・見た目年齢に10歳差がつく若返り習慣    
書名ヨミ イッショウ フケナイ ニ イイ コト チョウタイゼン 
著者名 白澤 卓二/監修
著者名ヨミ シラサワ タクジ
出版者 宝島社
出版年月 2022.3
ページ数 286p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-299-02691-0
内容紹介 食物繊維のとりすぎが老化を加速させる!? 空腹時に活性化する若返り遺伝子とは? 食べ物から、歩き方、運動、睡眠、考え方まで、医師が体も心も若々しさを維持するための120の若返り習慣を伝授。老けない名言も収録。
件名 アンチエイジング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 私は内気な女子です―無言でそう訴えながら新しい教室へ入っていく。早く同じような風貌の「大人しい」友だちを見つけなくては。小学五年の律は目立たないことで居場所を守ってきた。しかしクラス替えで一緒になったのは友人もいず協調性もない「浮いた」存在の塚本瀬里奈。彼女が臆病な律を変えていく。
(他の紹介)著者紹介 村田 沙耶香
 1979年千葉県生まれ。玉川大学文学部芸術学科卒業。「授乳」で第46回群像新人文学賞(小説部門・優秀作)、『ギンイロノウタ』で第31回野間文芸新人賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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