蔵書情報
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書誌情報
書名 |
即効自己暗示術 「気の持ちよう」の実践テクニック
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著者名 |
多湖 輝/著
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出版者 |
ごま書房
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出版年月 |
1998.2 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
東月寒 | 5210165006 | 145/タ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1001001055186 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
即効自己暗示術 「気の持ちよう」の実践テクニック |
書名ヨミ |
ソッコウ ジコ アンジジュツ |
著者名 |
多湖 輝/著
|
著者名ヨミ |
タゴ アキラ |
出版者 |
ごま書房
|
出版年月 |
1998.2 |
ページ数 |
219p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
145.4
|
分類記号 |
145.4
|
ISBN |
4-341-08168-3 |
内容紹介 |
自分に上手にプラスの自己暗示をかけるテクニックを詳しく紹介。集中力・記憶力・対人関係力の増強から不安の解消まで「心の力」を最大限に引き出す心理技術を教える。 |
著者紹介 |
1926年生まれ。東京大学大学院修了。現在、千葉大学名誉教授、多湖輝研究所所長。心理学を軽妙に説く執筆活動を展開。著書に「ビジネスの心理法則」「説得の達人」など多数。 |
件名 |
暗示 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
あなたを変えるカギはあなた自身が持っている!!集中力・記憶力・対人関係力の増強から、不安の解消まで、“心の力”を最大限に引き出す心理技術。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 あなたの能力を引き出す自己暗示術―だれにでも備わっている心の力の不思議 2章 環境を整理すれば、頭、心も整理できる―環境による自己暗示術 3章 体を動かせば、心もイキイキしてくる―体を動かす自己暗示術 4章 自己暗示を強める動作の効用―自己暗示の強化法 5章 落ち込みを解消する、自分を励ます方法―不得意を得意に変える自己暗示術 6章 気分が変われば、新しい局面も見えてくる―気分転換による自己暗示術 7章 ほんのすこし、視点を変えてみる―発想転換の自己暗示術 8章 自分のマイナスを逆手にとる方法―マイナスをプラスに変える自己暗示術 9章 イヤなことでも、まずはやってみる―「嫌い」を「好き」に変える自己暗示術 10章 マイナス思考を心から追い出すには―マイナス思考を消す自己暗示術 |
内容細目表
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