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書誌情報
書名 |
闘うドクター池井の3週間ダイエット 食べて、鍛えて、やせる簡単メソッド
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著者名 |
池井 佑丞/著
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出版者 |
朝日新聞出版
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出版年月 |
2013.9 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
曙 | 9013088068 | 595.6/イ/ | 図書室 | 7B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000715535 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
闘うドクター池井の3週間ダイエット 食べて、鍛えて、やせる簡単メソッド |
書名ヨミ |
タタカウ ドクター イケイ ノ サンシュウカン ダイエット |
著者名 |
池井 佑丞/著
|
著者名ヨミ |
イケイ ユウスケ |
出版者 |
朝日新聞出版
|
出版年月 |
2013.9 |
ページ数 |
95p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
595.6
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分類記号 |
595.6
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ISBN |
4-02-331223-4 |
内容紹介 |
正しい食事を摂りながら、1日3分の筋トレと20分のボクササイズを行うだけ! カラダの元気を保ったまま体重を減らすことができる、ダイエットメソッドを紹介する。 |
著者紹介 |
1980年生まれ。宮崎県出身。内科医・キックボクサー。医療活動とともに、ジムやキャリア塾などでのダイエット指導も行う。著書に「食べ放題ダイエット」がある。 |
件名 |
瘦身法、筋力トレーニング、食生活 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
トンチンカンにこわされたふねをしゅうりするために、たどりついた島にじょうりくしたポケットたちでしたが…。 |
内容細目表
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