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書誌情報

書名

人生が変わる!かのまん整形級ダイエット     

著者名 かのまん/著   大和田 潔/監修   京角 省吾/監修
出版者 永岡書店
出版年月 2021.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 山の手7013181313498.5/カ/図書室03b一般図書一般貸出在庫  

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2021
M42

書誌詳細

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タイトルコード 1008001550728
書誌種別 図書
書名 人生が変わる!かのまん整形級ダイエット     
書名ヨミ ジンセイ ガ カワル カノマン セイケイキュウ ダイエット 
著者名 かのまん/著
著者名ヨミ カノマン
著者名 大和田 潔/監修
著者名ヨミ オオワダ キヨシ
著者名 京角 省吾/監修
著者名ヨミ キョウカク ショウゴ
出版者 永岡書店
出版年月 2021.1
ページ数 159p
大きさ 21cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-522-43857-2
内容紹介 「高たんぱく低脂質中糖質」の食事と運動で、楽しく美味しく瘦せることを目指そう! 頭の中に住む巨大な豚も思わずダマされる、美味しいのに瘦せる77レシピを紹介する。マジで効くガチ筋トレ11種も収録。
著者紹介 1984年生まれ。主婦。歯科衛生士。SNSを通して「ハッピーに瘦せて超ハッピーになる」ための情報を発信。
件名 瘦身法、食生活、料理
言語区分 日本語



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