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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
山の手 | 7013181313 | 498.5/カ/ | 図書室 | 03b | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001550728 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
人生が変わる!かのまん整形級ダイエット |
| 書名ヨミ |
ジンセイ ガ カワル カノマン セイケイキュウ ダイエット |
| 著者名 |
かのまん/著
|
| 著者名ヨミ |
カノマン |
| 著者名 |
大和田 潔/監修 |
| 著者名ヨミ |
オオワダ キヨシ |
| 著者名 |
京角 省吾/監修 |
| 著者名ヨミ |
キョウカク ショウゴ |
| 出版者 |
永岡書店
|
| 出版年月 |
2021.1 |
| ページ数 |
159p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
498.583
|
| 分類記号 |
498.583
|
| ISBN |
4-522-43857-2 |
| 内容紹介 |
「高たんぱく低脂質中糖質」の食事と運動で、楽しく美味しく瘦せることを目指そう! 頭の中に住む巨大な豚も思わずダマされる、美味しいのに瘦せる77レシピを紹介する。マジで効くガチ筋トレ11種も収録。 |
| 著者紹介 |
1984年生まれ。主婦。歯科衛生士。SNSを通して「ハッピーに瘦せて超ハッピーになる」ための情報を発信。 |
| 件名 |
瘦身法、食生活、料理 |
| 言語区分 |
日本語 |
内容細目表
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