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書誌情報

書名

医者が教える疲れない人の脳　「慢性疲労」を消す技術　　　　

著者名 有田 秀穂／著
出版者 三笠書房
出版年月 2020.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0140466723DM41/ﾔ/２階図書室203視ＣＤ一般貸出在庫　  ○

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尾崎 洋二／著

書誌詳細

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タイトルコード 1008001662114
書誌種別 電子図書
書名 医者が教える疲れない人の脳　「慢性疲労」を消す技術　　　　
書名ヨミ イシャ ガ オシエル ツカレナイ ヒト ノ ノウ　
著者名 有田 秀穂／著
著者名ヨミ アリタ ヒデホ
出版者 三笠書房
出版年月 2020.9
ページ数 1コンテンツ
分類記号 498.39
分類記号 498.39
内容紹介 セロトニン、オキシトシン、メラトニンを上手に増やすことが「疲れない脳」をつくる鍵となる! 慢性疲労が起きる脳のしくみを解説し、快眠脳プログラムや、疲れない脳をつくる健康法を具体的に紹介する。
著者紹介 1948年東京生まれ。東京大学医学部卒業。医師・脳生理学者。東邦大学医学部名誉教授。セロトニンDojo代表。セロトニン研究の第一人者。著書に「脳からストレスを消す技術」など。
件名 健脳法
言語区分 日本語



内容細目表

1 セパレート・ウェイズ　SEPARATE WAYS
2 トライ　TRY
3 メキシコ　MEXICO
4 バラのいたずら　LOVE IS A ROSE
5 ホームグロウン　HOMEGROWN
6 フロリダ　FLORIDA
7 カンザス　KANSAS
8 ウィ・ドント・スモーク・イット・ノー・モア　WE DON'T SMOKE IT NO MORE
9 ホワイト・ライン　WHITE LINE
10 ヴェイカンシ―　VACANCY
11 小さな翼　LITTLE WING
12 ベツレヘムの誇り　STAR OF BETHLEHEM
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