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書誌情報

雑誌名

Car and driver

巻号名 2021年 7・8月号 Vol.67 No.1
発行日 20210701
出版者 Hachette Filipacchi Media U.S.

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001207478
書誌種別 図書
書名 自分を休ませる練習　しなやかに生きるためのマインドフルネス　　　　
書名ヨミ ジブン オ ヤスマセル レンシュウ　
著者名 矢作 直樹／著
著者名ヨミ ヤハギ ナオキ
出版者 文響社
出版年月 2017.10
ページ数 176p
大きさ 18cm
分類記号 159
分類記号 159
ISBN 4-86651-036-1
内容紹介 喉を意識して食べる、長くゆっくり呼吸する、童心に返る…。救急医療の現場で生と死を見つめてきた医師が、ストレスを抱えて生きる人に向けて、無理をするのをやめて「ありのまま」で暮らすコツを紹介する。
著者紹介 1956年神奈川県生まれ。金沢大学医学部卒業。東京大学大学院医学系研究科救急医学分野教授および医学部附属病院救急部・集中治療部部長などを経て任期満了退官。著書に「天皇」など。
件名 人生訓
言語区分 日本語



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